中新社马尼拉6月8日电 (记者 张兴龙)菲律宾国家减灾管理委员会通报，截至8日15时，菲南部棉兰老岛附近海域当天发生的78级地震已造成19人死亡、134人受伤，另有12人失踪菲律宾火山地震研究所表示，此次受灾较重的桑托斯将军城震感达到“破坏性”级别菲律宾地方政府部门发布的视频画面显示，桑托斯将军城部分建筑发生坍塌，多处设施严重受损当地时间6月8日，菲律宾南部棉兰老岛附近海域发生78级地震图为桑托斯将军城部分建筑受损(菲律宾新闻署供图) 菲律宾民航局宣布，受地震影响，桑托斯将军城国际机场已暂停运营目前，该局正对机场导航设施、设备及整体运行能力进行全面评估据菲律宾教育部灾害监测平台数据，截至当天上午9时，菲全国共有5893所学校受到此次地震影响

因此，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品哪些人不适合吃黑枸杞由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃黑枸杞的适宜人群： 1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果

电视上经常有广告宣传某类治疗胃痛胃胀的药，种类还不少，可见胃痛胃胀是一种非常常见的病胃痛胃胀十分影响人的身体健康和正常工作，有的人因为胃痛胃胀吃不下饭，有的人甚至会反胃恶心，有的人会痛的直不起腰来不能正常的行走，严重的情况下甚至会进医院，那么到底怎么样才能缓解胃痛胃胀呢平时胃不舒服的时候，我们能想到的第一件事就是喝热水，其实在胃痛胃胀的时候可以喝红糖水来缓解不适不过造成胃痛胃胀的原因有很多，比如吃了寒凉的食物，长期食欲不振，情绪恶劣等都会给胃部带来不适，我们可以从饮食方面入手来预防胃痛胃胀，现在给大家讲一下以下几种食物： 1，水果类堪称水果之王的苹果，营养价值相当高，老少皆宜苹果中含有丰富的维生素，还有矿物质，有利于滋养胃部

有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分

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