三、五味芡实粥 原料：五味子10克，芡实30克，莲子30克，山药20克，大米100克，白糖20克做法：1将五味子、芡实、莲子洗净，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉2将大米、五味子、芡实、莲子同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，撒入山药粉、白糖，再煮5分钟即成食用方法：佐餐食用功效：补肾虚、止泄泻，脾肾阳虚患者食用尤佳四、五味子煲子鸡 原料：五味子9克，子鸡肉200克，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐5克，香菇20克，植物油50毫升，高汤300毫升做法：1把香菇发透，一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净，切块；姜拍松，葱切段2炒锅置中火上，加入植物油50毫升，把葱、姜放入爆香，下入鸡块，炒变色，加入五味子、香菇、料酒、盐、高汤，中火烧沸，文火煲30分钟即成

六、写作小实践小学三年级上册语文教案【篇21】父亲、树林和鸟1．运用学过的识字方法，学会生字，学习用硬笔规范、端正、整洁地书写生字2．正确、流利、有感情地朗读课文，体会关键词句在表情达意方面的作用，用“一瞬间”、“舒畅”造句3．一边诵读，一边想象，感受自然的美好，体会作者对大自然的喜爱之情根据体验有感情地朗读课文体会作者对大自然的喜爱之情体会关键词句在表情达意方面的作用，体会父亲的话的含义，体会课文后一句话的含义1．本课教学课件2．搜集有关人与自然和谐相处的信息资料2课时第一课时一、激趣引情1．蓝天是白云的家，小河是鱼儿的家，草丛是蟋蟀的家，朝阳小学是孩子们的家，那孩子们，小鸟的家在哪里呢(课件展示：小河、蓝天、草丛、校园等图片)2．你喜欢鸟儿吗

腿抽筋，几乎每个人都经历过寒冷、剧烈运动、出汗过多、疲劳、缺钙、睡姿不好等，均可以诱发腿抽筋从中医角度来说，部分人较为频繁出现腿抽筋是由于寒湿阻滞经络这类情况，可以通过点按人中穴和拍打腘窝来缓解人中是督脉穴位，点按人中穴可以快速振奋阳气在腿抽筋时，用刮痧板角部连续点按人中穴或用手掐人中穴，可以快速缓解症状但需要注意的是，不可连续长时间刺激人中穴，以免影响呼吸腘窝在膝盖后面，有膀胱经、肾经通过，拍打腘窝有排毒除湿、调节肾脏阴阳、疏通肾经气血的功效方法是：一手在前扶住膝盖，起到稳固作用，另一手从后拍打腘窝，范围应覆盖整个腘窝横纹，这样能同时刺激到附近的多个穴位拍打腘窝，应在腿抽筋的缓解期进行，能疏通经脉，改善局部血液循环，有效缓解腿抽筋

)反思：在日常生活中，我们应该怎样珍视我们自然界的朋友问题：1、文章体现了人与自然一种怎样的关系2、生活中人与自然有哪些不和谐的现象3、假如你是自然中的一员，你想对破坏自然的人们说些什么4、学生自由发言5、师总结：(图示)我们应该爱护自然、保护环境，共同维护我们的家园，让人和自然协调发展，形成和谐的朋友关系我相信，这也是本文作者的心声(六)、作业布置①选择自己喜欢的一到三个部分，背诵下来(必做)②利用课余时间来一次“田野访友”，试着与田野中景物交朋友③以“田野访友”为题，写一个片断，表达你对自然的热爱和由景物而引发的对人生的思考(②③选做)湘教版六年级语文第七单元教案（精选篇4）《怀念母亲》一、教学目标1、会写本课的生字新词;2、有感情地朗读课文，理解课文内容;3、揣摩重点语句，感受作者对亲生母亲崇高的敬意和真挚的爱慕之情

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