尤其是晚上睡觉的时候，如果大家之前没有起夜的习惯，但一段时间以来却频繁起来小便，不要以为这是一种普遍现象，也可能会是尿酸过多引起的三、少尿、无尿肾脏是排泄毒素和水分的重要器官，一旦尿酸盐的积累影响肾功能，尿液的排泄过程可能会受到影响有的患者可能出现少尿、无尿，伴有全身水肿，这都是尿酸过多积聚的特征尿酸偏高带来的异常变化需引起大家的足够重视积极进行药物治疗，同时在平时生活中也应注意以下几点，才能更好的帮助身体稳定尿酸，保护肾脏健康1、改善生活方式尿酸主要来源于膳食摄入，低嘌呤饮食是控制尿酸水平的基本手段经常摄入海鲜和啤酒等高嘌呤食物容易增加尿酸浓度，影响尿酸的正常代谢所以平时要注意多吃低脂或脱脂食品，清淡饮食，每天喝水不少于1500毫升；注意保持运动和控制体重，这样才有利于将尿酸维持在正常的水平

二、指导看图：1、示图：丁丁在什么地方你怎么知道他在月亮上相机贴词卡在图的相应位置：小小的船、弯弯的月儿、闪闪的星星、蓝蓝的天2、原来丁丁到月亮上旅行去了，你有什么问题要问丁丁吗三、读文：1、板题，理解课题的寓意2、反复练习，读熟课文：(1)自身练读，画出不会读的字(2)教师带读，同学留意自身不会读的字(3)同学再读课文，若还有不会读的字问一问旁边的同学或老师(4)指名读文，众生评议(5)教师范读，同学评议后标出停顿(6)齐读课文四、认字：1、示词组卡，全班认读，指名读，开火车读2、板叠词卡，这几个词有什么特点示弯弯的月儿，比较弯的月儿弯还是弯弯的月儿弯教师范读，生练读，同法练读小小的船、闪闪的星星、蓝蓝的天

)(3)从“音乐演奏会”中，体悟作者的独特感受我的目光为一群音乐演奏者所吸引，它们差不多有十几个吧，散聚在两棵大树下面──这是两簇野灌丛，紫红的小果实，已经让阳光烘烤得熟透了鼓励学生发挥想象，理解甲虫们所在的音乐厅很美，是“天然”的甲虫音乐家们全神贯注地振动着翅膀，优美的音韵，像灵泉一般流了出来此时，我觉得它们的音乐优于人间的一切音乐，这是只有虫子才能演奏出来的①联系实际，说说你听到过哪些大自然的音乐家演奏出来的音乐① 作者认为甲虫的叫声“优于人间的一切音乐”在我们看来，这声音似乎还不至于超过“人间的一切音乐”但作者却这么认为，从中你体会到了什么抓住“音韵”、“灵泉”，体会作者丰富的想象力③小虫们特有的灵性和才智让作者佩服

肥胖是身体健康的一个安全隐患，一个人如果长期处于肥胖状态中，各种慢性疾病就会找上门来所以，如果你的身体已经处于肥胖的行列，就需要及时克制自己的行为，尤其是在饮食方面，摄入过多的食物会导致机体的血脂升高，久而久之，脂肪含量就会明显上升造成肥胖的原因有很多，如果我们想要从根本上解决自己的肥胖问题，就需要分析自己肥胖的原因，对症下药，就可以让问题得到实质上的解决仅仅依靠节食达到减肥效果是行不通的，反弹的问题会一直困扰着你对于有以下五个问题的人群，一定要注意了，如果不改正的话，肥胖可能会一直困扰着你一、情绪问题如果你长期处于焦虑、抑郁的情绪中，你的身体很有可能出现肥胖的现象机体如果长期处于负面情绪当中，体内的激素水平就会出现变化，一些激素分泌量增加后就会对我们体内的脂肪代谢产生影响

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