同学们你们会读了吗嗯，老师听见大家的声音很响亮，那老师可要考考大家了，我们把生字放在课文里，看看大家会不会读，大家齐声朗读课文认真读，注意字音开始好，大家都读完了，请大家再次自由默读第一自然段，想一想读完第一自然段你仿佛看见了什么小红同学，哦，小红同学看到上学路上开满了小花还有吗小绿同学，哦，路上有很多不同民族的同学，他们穿着各式各样的衣服那到了学校呢哦，有小鸟，大家跟老师打招呼接下来谁来给大家读一读这一自然段我们一边听一边想象这个情景来，张三同学嗯，张三同学朗读得非常有感情，从张三同学的声音里我们听到了快乐的`心情大家有没有感受到呀接下来要上课啦铃声响起来了请大家自由朗读第2、3自然段想象一下民族小学的同学们是怎样上课的

对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效;用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿罗汉果汁还可用于烹调，炒菜，是很多人家里必备用品现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血、润肺、滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品罗汉果怎么吃 罗汉果怎么吃把罗汉果掰碎，一片片地泡水喝，是最简单的方法，还可以用来煮粥、煮汤等一般是半个或者四分一个罗汉果就可以泡出一杯罗汉果茶了

2、艾灸天枢穴艾灸是比较受欢迎的养生方式，也是中医常用的保健方法之一，不舒服时可以对腹部的天枢穴进行艾灸天枢穴定位方法也比较简单，就是肚脐旁开两寸的位置采用艾灸的方法能够激发人体阳气，进而达到逆湿止痛和胃通腑的功效不过，为了防止艾灸给皮肤造成损伤，大家最好在专业人员指导下进行，并且艾灸时间不宜过长，大约10分钟左右，有了局部皮肤潮红的表现就可以3、按揉百合或后溪穴春节假期到来的时候温度较低，再加上有些人忽视锻炼，由此就会有肌肉酸痛，关节不适等症状这种情况下要想缓解，首先按揉百合穴，也就是头顶正中线和两耳线连线的交叉处，五指并拢轻轻的叩击，能够有效缓解身体的酸痛感其次，后溪穴也是比较常用的穴位，它位于八脉交汇处

这本草性味中的“性味”二字在中医养生中有两个特定的含义，即是指中药的性质和滋味而本草性味在中医学中被包含在中药药性理论之中，是该理论中最为主要的内容中药药性理论是研究中药的性能、性质及如何运用的理论作为中药药性理论的核心，其内容主要包括如下几部分： 一、性味（五味） 药有四性之分，而同时每一味药又有气与呋的不同，不同的气与味组合成了具有不同功效的药具体来说，药之五味指药的辛、甘、酸、苦、咸五种味道，在之后的发展演变中，药的五味又成为体现药物功能归类的标志同药的四性一样，每一味药也有其独特的功效其中，辛味能发散解表、行气活血因而，解表药、通气活血药多是辛味甘味药的功效主要是调和药性、滋补和中以及止痛

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