我们还记得那被霜叶染醉的晨读，那被阳光照得辉煌的操练，那恰似踏平珠穆朗玛登临雪顶的学科竞赛，那胜于截断黄河长江一马平川的体育盛会，你们不同寻常的经历和百折不挠的进取心，已成为一道独一无二的风景线定格在风帆的历史丰碑上我相信这方菁菁校园的角角落落，你们洒下的青春激情和创造智慧的种子会遍地开花往事如歌，三年忙碌苦读的身影在时光的流逝中消失于无形，但三年来你们在风帆校园中获得的超越于同龄人的高质量成长已经定格为永恒虽然是一千多个日子的晨昏相伴，但我们还是觉得离别时刻来得太快太突然，从此以后，我们的祝福会伴你走遍天涯是啊，就这样向大家道一声祝福吧擦擦黑亮的眼睛，挥挥飘洒的衣袖，让青春的风铃伴你们长行，走过花季，走过雨季；走过懵懂，走进成熟

（老师好）真实无声胜有声2 、玩送帽子的游戏，用身体动作感受音乐节奏导语： 今天我想和你们玩帽子的游戏，现在帽子在我手里 ，一会你们就听音乐的节奏运用学过的动作跳舞，我就看看谁跳的最好最有创意就送他一顶帽子3、 引导幼儿欣赏和区分渐快和渐慢的音乐节奏导语： 都拿到帽子了吗过来戴给我看看，戴上帽子的样子真漂亮你们知道刚才跳舞的那段音乐是几拍子的（二拍子）喜欢这段音乐吗喜欢的小朋友举手，我也很喜欢为什么喜欢呢这段音乐给你的感觉是怎样的（欢快，跳跃，激烈）现在我们再来听一次这段音乐，听听这段音乐在速度方面有些什么变化有些什么变化呀看谁长着一双会听音乐的耳朵（前面是越来越慢，后面是越来越快）对拉，越来越慢我们叫渐慢，越来越快叫什么啊

教学重点：默读课文，了解村落里的虫子是怎样和睦相处、团结友爱的教学难点：体会作者是如何观察、如何展开想象和表达自己独特感受的教学准备：走进草丛，观察虫子们的生活设计理念：调动孩子生活的体验，走进虫子的世界，与作者感同身受，感悟生命教学过程：一、 复习导入二、 细读感悟1、 齐读第一自然段师：说说你读懂了什么生：我知道了作者想进行一次奇异的游历生：我知道作者忘了世界忘了自己，是在静静地体验虫子的世界师：对，田野是静静的，作者的心也是静静的生：一个“又”字告诉我作者这样做不是第一次了生：那个“躺”字让我感受到作者是喜爱田野、喜爱大自然的，他乐意和大自然亲密接触2、 齐读第二自然段的第一句话师：这句话起了什么作用

适量饮用黑咖啡，具有振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳的功效;同时有使心率增加，血压升高，舒张平滑肌的作用黑咖啡是指不加奶、不加糖的咖啡饮品咖啡的主要有效成分为咖啡因和其结构类似物茶碱，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，有很强的中枢兴奋作用，适度使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏另外，咖啡因还有增强人骨骼肌工作能力的作用，例如喝完咖啡40分钟后，身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这个时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状需要提醒的是，咖啡的提神效果显著，睡前不宜饮用

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