三、要少食多餐少食多餐对于人体的好处也是非常多的，不仅能够保障营养的正常供应，还能有效的防止饥饿感，能够帮助人体更好的保持体重要想身体健康，除了要注重饮食之外，还应该注意哪些问题呢一、不要熬夜工作压力大，导致加班熬夜成为了常态，不少人就是经常熬夜熬坏了身体，众所周知，熬夜对身体伤害巨大，会严重影响人体的生物钟，所以要想保持健康，就不要频繁熬夜二、适度运动参加一些适宜的体育锻炼，对于保持身体健康也是非常重要的，体育运动可以促进血液循环，使心肺功能更加强大，但是运动的时候要做好防护措施，避免运动损伤三、禁烟忌酒众所周知，烟酒中有害物质众多，经常吸烟酗酒的人很容易出现健康问题，所以要想保持身体健康，最好是禁烟戒酒

在茶香书香，把茶和书完美的结合，变成了一个新的文化茶香书香使我想起了宋代的一个真实的故事，宋代的苏东坡曾经跟司马光斗茶，司马光当时贵为宰相有很多好茶，但苏东坡靠着技巧赢了司马光心中很不服气就问：“老苏啊~茶是越白越好（宋代是崇尚白茶的），墨是越黑越好；茶是越新鲜越好，墨是越陈越好这么矛盾的东西你为什么都喜欢呢”苏东坡坦然地一笑说：“奇茶妙墨俱香”茶也是香的，墨也是香的，它们都传承了中国的文化大家说茶香书香香不香啊对非常的香茶香书香是传统的，因为在这里中国茶的文化“和静怡真”是她的灵魂，在这里“茶”是她的筋骨，她用时尚的概念演绎了传统的文化；茶香书香又是时尚的，大家看这里的装修、这里的音乐、这里的创新的精神

1、指名读小鸟的话：天无边无际，大得很哪（天有多大呢请你读评价：好像不够大你来读恩，是挺大的你也来读一读大家一起读哇，这天，一眼望不到边，太大了）2、理解“无边无际”，用“无边无际”说一句话，师：请你也用“无边无际”说一句话3、这是小鸟的看法，青蛙的看法是什么呢4、指名反馈（别说大话了，天不过井口那么大，还用飞那么远吗）师：这在课文的第几自然段请你读一下5、生说感受，质疑师：齐读青蛙的话，说说，你读懂了什么（天不过井口那么大，还用飞那么远吗这是什么意思）生：我知道了青蛙觉得天只有井口那么大生：青蛙不相信小鸟的话6、指导朗读师：如果你是青蛙，你会怎么说这句话（注意观察学生表情，予以评价）（二）问题：他们的看法为什么不一样

)(五)拓展延伸1、你知道哪些关于四季的古诗请写出来描写春天的古诗：1)惠崇春江晚景(宋)苏轼竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时2)江南春(唐)杜牧千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中3)春晓(唐)孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟夜来风雨声，花落知多少4)绝句(唐)杜甫两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船描写夏天的古诗：1)四时田园杂兴(宋)范成大梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀日长篱落无人过，唯有蜻蜓蛱蝶飞2)所见(清)袁枚牧童骑黄牛，歌声振林樾意欲捕鸣蝉，忽然闭口立3)小池(宋)杨万里泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头

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