我国新能源发展迈出坚实步伐，今年1—9月，风电和太阳能发电新增装机容量约17亿千瓦，截至2026年9月底，风电和太阳能发电累计装机容量达到201亿千瓦，其中，太阳能发电装机容量131亿千瓦，同比增长165%；风电装机容量70亿千瓦，同比增长204%新能源快速发展，在能源领域发挥了不可取代的作用： 一是成为推进能源转型的主要力量今年1—9月，风光发电量19333亿千瓦时，比去年同期增加1937亿千瓦时，风光发电增量占全社会新增用电量的64%，新能源大规模替代传统化石能源的减碳效益持续释放二是成为保障能源安全的关键支撑新能源跨越式发展有效提升了能源本质安全水平，助力我国从容应对全球能源危机，今年迎峰度夏最大负荷日，当日午间风光最大出力占当时总负荷的比重超40%，保障午间高峰供电基本可靠

中暑症状较轻的人一般会出现头晕眼花、四肢乏力、胸闷气短、反胃呕吐等不适若不能及时离开高温环境并积极采取治疗措施的话，一旦转为重度中暑，是有可能引发脑水肿、肺水肿、高热、昏迷甚至休克问题的1、做好防晒措施在这段时间内，一定要注意做好防晒措施，如尽量选择在树荫下等待入场、佩戴遮阳帽、提前准备好遮阳伞等尤其是在下午时，此时的阳光往往比较强烈，长时间直接经历日晒容易因高温问题而出现中暑症状2、适当补充水分养成良好的喝水习惯是非常重要的尤其是在排汗量较大的情况下，如果长时间不喝水的话，是很容易引发多种身体不适的，而且中暑的几率也会大幅度升高3、调整饮食夏季由于气温较高，食欲不振的问题往往更加频发此时千万不要再为了提高食欲或改善心情而大量食用辛辣、油腻、寒凉类食物

5、服用止泻药 吃小龙虾拉肚子的情况比较严重的话，可以适当的吃点止泻药来缓解一下症状，不过这个止泻药可不能随便乱吃，最好是在医生的建议下服用止泻药，以免药不对症，延误病情6、及时就医 吃小龙虾时可能没有注意小龙虾的饮食禁忌或者是说小龙虾本身有点问题，吃完小龙虾拉肚子的情况十分严重的话，建议最好去医院进行检查治疗，在医生的指导下合理饮食，以免对身体造成伤害小龙虾能吃多少麻辣小龙虾一次可以安体质情况食用100到200克左右麻辣小龙虾主要的成分是性温的小龙虾，还含有大量的性温热的辛香料，食用过多影响身体健康，因此吃200克以下小龙虾肉可以避免出现消化不良的情况，注意小孩和例假、孕期等特殊时期要减少食用量

) 用一个词形容一下此时的作者(危在旦夕、千钧一发、…) 就在"我"如此危急的时候，小伙伴们真正的壮举拯救了"我"小伙伴们的壮举是什么(突然，我觉得有人抓住了我的手腕，接着一股力把我拉出来原来，小伙伴们在水中排成一队，手拉手铁链般将我拖到岸上) 从这句话中你体会到了什么(小伙伴们的勇敢、聪明、机智)] ②我吓得哇哇大哭，一个劲呕水当我安静下来的时候，我心里会想______小伙伴们围着我哈哈大笑，此时他们会想______(以后要注意安全…可把你救上来了…) 师结：是啊这是救人后的轻松的笑，这是善意的笑，这也是憨直纯朴的笑所以，作者说，我一直留恋那笑声

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