更何况，过敏性鼻炎还没有根治的方法，但可以采取一些措施，降低过敏性鼻炎发作的概率可以通过以下几种方法缓解过敏性鼻炎：第一、明确并远离过敏原过敏性鼻炎的过敏原主要分为四种类型1、化学物质过敏：比如酒、烟、汽油、刺激性的化妆品和装修材料中的排放物，如甲醛2、食用致敏食物导致：例如鸡蛋，海鲜，花生，豆制品等3、对灰尘过敏：例如灰尘，空气中的颗粒，棉花，汽车尾气，花粉等这三者相对容易预防，只需经常戴口罩即可4、寒气过敏：如果受到冷刺激，就会流鼻涕和打喷嚏对于这类人，请保持鼻子温暖，并避免长时间坐在空调房中戴口罩也是必要的，但提高身体健康和增强防寒能力更为重要对于过敏原明确的过敏性鼻炎患者，应及时进行特异性免疫治疗

2、能听懂、会说并认读句子:There are ten pencils in the blue boxThere are enough pencilsThere aren’t enough pencils（二）能力目标1、能在实际情景中运用There are…There are enough… There aren’t enough… 向他人表达物品数量及是否充足，提高语言运用能力2、能运用旧知识解决新问题，提高知识的的迁移能力及自主学习能力(三)情感目标1、能积极参与活动，在活动中善于运用知识与他人合作与交流，获得英语学习的兴趣及成功体验2、能够运用所学表达对他人的关爱五、教学重点和难点（一）教学重点：1、听、说并认读单词：enough， every，everyone ，give， them，careful

过年期间的传统美食多油腻，易生痰，即痰湿症状，如体虚，积咳，长期有肺痰等吃多了心火难消，代谢易失常，对身体健康非常不利相比之下，清淡的萝卜白菜等蔬果富含多种维生素和膳食纤维，能除痰润肺，和中止咳，可满足人体对多种营养的需求，提高抵抗力，防止疾病侵袭过年感冒别忘家中常备药 年假期间，人们外出活动增多，疲劳可使抵抗力降低，且气温低，一旦遭受病毒侵袭，很容易招至感冒专家提醒，除了平时的预防措施之外，感冒患者尽量不要去公共场所，以防止交叉感染若患了感冒，应尽早用药一碗盐糖水 方便又健康 节日期间，生活规律往往被打乱，饮食也变得没有规律，肠胃功能也被严重削弱肠胃炎症也成为了春节期间的多发病之一由肠胃炎症并发的呕吐、腹泻、感冒、发烧、头痛等问题困扰着患者

新华社北京11月10日电 中共中央党史和文献研究院编辑的习近平同志《论减贫脱贫》，近日由中央文献出版社出版，在全国发行这部专题文集，收入习近平同志关于减贫脱贫的重要文稿55篇，其中部分文稿是首次公开发表消除贫困，是人类共同理想消除贫困、改善民生、实现共同富裕，是中国特色社会主义的本质要求，是中国共产党的重要使命党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把脱贫攻坚摆在治国理政的突出位置，作为全面建成小康社会的底线任务，组织开展声势浩大的脱贫攻坚战并取得全面胜利，完成消除绝对贫困的艰巨任务，创造了人类减贫史上的奇迹，走出了一条中国特色减贫道路，形成了中国特色反贫困理论习近平同志围绕减贫脱贫发表的一系列重要论述，立足我国国情，把握减贫规律，是我国脱贫攻坚的理论结晶，是马克思主义反贫困理论中国化最新成果，对于巩固拓展脱贫攻坚成果、全面推进乡村振兴，推动实现全体人民共同富裕的现代化，携手建设远离贫困、共同繁荣的美好世界，具有十分重要的指导意义

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