四、冬瓜排骨汤 原料：排骨300克，冬瓜500克，盐适量，姜5克做法：①冬瓜去皮去籽，切块状；姜洗净切片②排骨洗净斩件，汆水去浮沫，洗净备用③排骨、冬瓜、姜同时下锅，加清水煮加30-45分钟，加盐，再焖数分钟即可功效：本品益气补虚、利尿通淋、降脂减肥，尤其适合体虚的高血脂、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用五、豉汁苦瓜 原料：苦瓜500克，豆豉20克，蒜泥、白糖、酱油、盐、鸡精、水淀粉各适量做法：①苦瓜洗净，切去两头，再切成圆片，挖去瓤；豆豉剁碎②锅中加油烧热，放入苦瓜片，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，加鸡精、酱油、豆豉碎、盐、白糖、蒜泥，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅功效：本品有保持血管弹性、降低血液中胆固醇浓度的作用

难点：体会英子的心理变化四、学情分析教学对象为三年级学生，本班大多数学生都有了一定的识字和阅读基础，只有个别识字量比较小，朗读课文能力较差，但对于《掌声》这一课，只要多读课文，再加上教师的引导，基本上都能理解课文内容，并掌握本课中心思想一、情境导入，质疑激趣(播放轻音乐)五、教学准备多媒体课件教学过程：一、情境导入，激趣质疑(播放轻音乐)师：同学们，今天我们的教室里来了许多听课的老师，你们用什么来欢迎老师呢掌声这么热烈，我们班的的同学就是热情好客宋老师有点儿紧张，你们怎么鼓励我呢谢谢同学们的支持你们是想用掌声告诉我什么呢(指明回答)【设计意图：结合学生生活经验，巧妙地导入到课题】⒈小朋友们，有人给你鼓过掌吗

成本报告让交易双方知道“钱花在哪个环节”，产业地图则让采购商知道“货去哪里找”、让游客知道“柑去哪里摘”两件事合在一起，“放心买单”才有了完整的落脚点标准“托底买单” 阳光交易，标准兜底 信任，最终要落在可验证的标准上活动现场，《新会陈皮“双标”使用消费指引》重磅发布所谓“双标”，是“新会陈皮”地理标志证明商标与地理标志专用标志的合称，两者并行，构成新会陈皮官方合法身份标识，也是消费者辨真伪最直接、最权威的依据以往，从几十元到上万元一斤的“新会陈皮”同时存在，年份虚标、产地造假时有发生，普通消费者很难分辨来自广州的消费者黄女士坦言：“以前买陈皮全靠熟人带路，现在认准这两个标，扫一下就能对信息，简单多了

这不现实很多过敏源是切不断的大千世界过敏源太多，防不胜防四、过敏体质如何吃得安全 过敏体质的人要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量吃对营养也很重要确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶omega-3脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素）另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等

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