对于一些生活中小困扰，很多人都会有些纠结----去医院感觉这只是小问题，不至于大费周章吧不理它但又明明影响到生活了而这些小困扰，其中包括一个-----“睡觉时总会抽筋”睡觉时会抽筋，是不是意味着长个子腿抽筋指的是腿部的肌肉出现突然紧缩的一种症状，抽筋时还会伴有明显的疼痛尤其是在夜晚睡觉的时候，腿抽筋的现象会特别严重导致腿抽筋的原因比较多，但有不少人认为，如果是青少年或儿童在睡觉时出现腿抽筋，是由在长个子导致的，这是真的吗但事实上，睡觉时抽筋，医学上称为“夜间腿部痛性痉挛”，经常发生于小腿、大腿或者足部但事实上，夜间腿部痛性痉挛并不是长个子的现象，无论是青少年、儿童，还是中老年群体，腿抽筋都时有发生

如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱……痞胀脚气，皆忌之”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之” 甜瓜 根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜，其患永不除”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿……脚气，皆忌食” 荸荠 又称乌芋性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之，可引起脚气的并发症如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气” 脚气患者饮食注意事项 1、 在饮食方面患者应该吃大量新鲜的蔬菜水果、鱼肉和鸡肉等，不吃肉类皮，补充好维生素A和E，可以多吃芹菜和西红柿等; 2、 患有脚癣患者要忌吃南瓜、鸡蛋等发物，同时不能吃容易引起出汗的高热量食物，要避免喝饮料、加工食品、甜食等食物

今天你离开了这里，你就被称为是葛庄小学的校友，是葛庄小学建校以来最小的校友，母校不求你感激，母校只有默默地为每一名校友祝福，祝福你们靠着自己的努力，为自己创造属于自己的美好未来;母校不求你们回报，只求你们记得自己成长经历中，国家、社会和你的家庭为你提供的充分的条件;只求你们记得曾经在你遇到困难和挫折时那一双双热情关爱的手;母校只求你们记得，这个世界最伟大的力量是爱，你们还将继续求学，会有更大的本领，会学会为国家和社会做更有价值的事;而支持你去做事的力量是爱，爱身边的人，为身边的人做事，爱社会，爱国家，为社会为国家尽忠尽力，应该成为你们每个人的理想同学们，未来的事业任重道远，你们都会有疲惫的时候，当你疲惫不堪的时候，可以回母校走走，我相信这里的一草一木都会给你力量;你们都会有成功的时候，当你成功时，可以回母校报喜，因为母校有那么多学弟学妹们，他们希望从你们那儿获得力量

教师：通过这两个截然不同的场景刻画，可见分数对我们同学是多么的重要难怪说“分分分，学生的命根”五、小结教师：本节课我们重点学习了片段组合式文章的写法，生活有如一个万花筒，五彩斑斓如果我们能学会裁剪生活，经常将生活的一个个片段放在一起来比较、把玩，我们会对生活有更深的领悟，同时我们会发现同一个片段与不同的片段放在一起会截然不同的效果，它是多么的有趣从某种意义上说，写作是一件快乐的事情，好玩的事情希望同学们能早日领悟到生活的真谛，体会到写作的乐趣【教学反思】从课上学生的反应和课后听课教师的评价来看，本节课教学目标基本实现，较为成功究其原因主要有以下几点：1、在本节课中注意从学生的日常生活感受入手，选取话题，注意了对学生写作动机的激发

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