高血压被人们叫做“隐形杀手”，这是因为高血压总是来得悄无声息，很多人都是在无意间才发现自己患有高血压这种疾病表面上看似乎危害不大，表现得也不明显但实际上却可能引发多种心脑血管疾病，对身体危害极大，因此，平时一定要警惕毫无征兆就出现了以下3种表现，多半是高血压发出的“警示灯”，一定要尽早去医院检查第一、头晕头疼当血压逐渐升高时，血液的粘稠度就会增加，血流速度变得比平时更加缓慢，这样一来血液就没办法进行正常的循环，大脑也会出现缺血缺氧，人们这才有了头晕头疼的表现如果在没有任何征兆的情况下，感觉自己头晕头疼，这很可能是高血压的表现，一定要及时就医第二、耳鸣高血压也有可能导致耳鸣，这因血压升高导致大量的血液集中在一起，对耳蜗造成了压迫，以至于大脑前庭器官功能障碍出现，这时候患者就会明显的感觉到耳鸣，持续时间长短不一

现在许多糖友最纠结的恐怕就是吃粮食粮食富含碳水化合物，在小肠里能够分解成葡萄糖，葡萄糖被运输到血液里就是血糖我们平时吃的最多的主食是大米饭、烙饼等，其实除了它们，糖友们还有更好的选择1、荞麦：降糖杠杠的 荞麦富含的铬离子和芦丁能让胰岛素更充分发挥作用从而起到降糖的作用荞麦按品种分为甜荞和苦荞，苦荞又分为普通苦荞和黑苦荞，它们中黑苦荞的效果最好吃法 荞麦吃法很多，除了直接入粥、入饭或磨成面做成荞麦馒头、荞麦面条外，还可以做成荞面卷、荞麦黄豆豆浆等2、燕麦：降胆降脂降血糖 燕麦中的β-葡聚糖有降血糖的作用，另外燕麦中的酚类、甾醇、植酸等活性成分，具有抗氧化、降胆固醇、治疗心血管疾病和减少低密度脂蛋白氧化等功能

【教学重点】日常用语Where's …及其 It's in / on / under…【教学难点】句子： Where is my carIn the toy box的理解【教具准备】1 教师准备教材配套的录音带2 教师准备 Let's talk 部分的教学课件3 教师和学生都准备 pen, pencil, ruler, eraser, bag 等文具和car, toy box, ball, plane, doll 等玩具4 教师准备所学单词的卡片和图片5 学生准备白纸和水彩笔，准备画画用6 学生按小组准备眼罩【教学过程】1 热身、复习 (Warm-up/Revision)(1)学生日常用语练习

2自由练习 3集体订正四、学写生字1观察，读记生字2学生独自观察田字格中的字，看清楚字形，找出关键笔画3范写“砖”4学生临写，注意强调握笔姿势和写字姿势5对比观察，品字要求学生写完后仔细端详，与田宇格中的字比较，有意识地指导学生品味字的笔画美，结构美6评析你的哪一个字写得好在哪里五、作业设计1用部首查字法查本课生字2朗读课文3预习19课文板书设计： 观察日记 我蚂蚁 擦、放上砖头乱了一阵绕过 胶水画圈商量碎月饼渣铺路 小学二年级语文《观察日记》教案三 教学目标： 1、 了解观察日记的格式，学会写观察日记，养成记录生活细节的习惯2、 以“豆娃娃”的培育过程为例，练习动手操作，记录培育过程

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