”2、文明用餐要求每个同学要有勤俭节约、爱惜粮食的意识吃饭就一定要爱惜粮食尽管同学们将“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻3、文明用餐要求每个同学要有良好卫生习惯我们要养成讲卫生、爱清洁、不随地扔垃圾的良好卫生习惯，餐桌旁应该是最好的课堂倘若每个同学吃完饭还能保持自己脸上、手上、身上，桌面、地面的干净，那就足以证明他是一个有良好卫生习惯的孩子所以就餐时要做到三净：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净;把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净;不洒落饭粒、菜汤，保持餐厅地面干净

谢谢大家关于节能低碳的国旗下讲话3大家上午好很荣幸能有机会参加今日的“节能减排”演讲比赛我演讲的题目是《让节俭成为习惯、让习惯促进节俭》今年3月，国务院温家宝在七届全国人大五次会议上的政府工作报告中提出，2006年没有实现年初确定的单位国内生产总值能耗降低4%左右、主要污染物排放总量减少2%的目标这两个约束性指标是一件十分严肃的事情，不能改变，必须坚定不移地去实现一时间，节能减排的浪潮席卷了全国各个领域、各个行业作为国有大型企业的中国铝业公司勇立潮头，责无旁贷地扛起了节能减排的大旗，中铝山西企业义无反顾，;积极响应并坚决贯彻落实国家和中铝公司关于节能减排的举措，先后于5月8日、7月4日两次召开节能减排动员会，调动一切力量积极参与，决心打赢“节能减排”这场攻坚战

人参果是一种外形与人类心脏十分相似的水果，这种水果口感脆嫩，味道略带，营养价值极高，富含丰富的维生素和人体所需的矿物质那么人参果的功效与作用有哪些呢下面一起来看看人参果的功效与作用1提高身体抗病能力人参果含有的维生素和多糖以及矿物质等营养成分被人体吸收以后，能激活人体细胞，也能促进免疫细胞再生，更能提高人体内免疫球蛋白的活性，能让人体自身免疫功能明显提高，也能防止多种常见疾病发生2生津止渴人参果很有大量的枝叶和水分，经常食用，可增加人体津液和水分，具有生津止渴的功效另外，可治疗咽喉干燥及肿痛，缓解呼吸道疾病3保护心血管人参果中的硒、铁、锌等微量元素含量丰富，常吃人参果为身体补充这些营养物质，可以刺激免疫球蛋白和抗体的产生，对心血管能起到很好的保护作用，患有心血管疾病的人平时更应该适当的吃一些人参果

知道知道了怎么不改呢他会很难为情的回答：“真是，怎么就改不了呢”同学们，上课违纪，这本来是小学初中应该纠正的行为，但在个别同学身上又延伸到了高中如再不改，难道还延伸到而立之年吗还有一次，我们一位领导发现，几位同学正在楼下认真清扫卫生，却不时有几片碎纸纷纷扬扬从空中落下，经我们领导一查，却是搂上的两位女同学所为同学们，这种小事看似出自天真烂漫的念头，但品味起来，实在显得无知而令人生厌这种同学既不知如何善待他人，又不知如何善待自己另外，现在天气渐冷，有的感冒的同学嗓子一发痒，随地“啪”的一声就是一口，在我们全部硬化的地面上十分显眼，令清扫卫生的同学都感到作呕道理很简单，你这种行为很不文明反之，你完全可以吐在自备的手纸上，丢在垃圾箱内，这样你的行为就文明了

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