6月18日，重磅文件《实施就业优先战略“十五五”规划》对外公布此份《规划》部署了未来五年要实现就业机会更加充分、就业环境更加公平、就业结构更加优化、人岗匹配更加高效、劳动关系更加和谐等总体要求未来五年，如何实现“就业优先”哪些领域要提质增岗不同就业群体，又该如何加强各方保障本期《新闻1+1》连线首都经济贸易大学中国新就业形态研究中心主任张成刚，带来解读分析未来五年，如何实现“就业优先”首都经济贸易大学中国新就业形态研究中心主任 张成刚：这次就业优先的规划其实特别强调未来就业市场的发展是高质量充分就业，以高质量充分就业作为一个目标四个指标，其实都是在讲就业质量，就是未来在讨论劳动力市场发展状况的时候，不仅仅数量要增加，同时质量也要增加

手是我们身上最为灵活的部位之一，能完成很多精细的工作，如果手指出现什么不适症状，就会影响我们的正常手部活动尤其是当手麻出现时，除了会影响手部运动，还可能预示这些疾病短时手麻：正常 午睡过后整条手臂麻木，像是无数只蚂蚁爬过，休息5~10分钟后“麻”会逐渐消失这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足，末梢血液流通不畅，或者因为神经受到外力压迫所致，通常短时间即能缓解，一般不用看医生长时间手麻：要警惕 一侧手麻 伴有头晕：小心脑梗 如果排除挤压、撞击等外力因素，突然出现不明原因的一侧手臂麻木、失去知觉，很快发展到一侧肢体麻木、面部僵硬，同时还有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、胡言乱语、协调能力差等症状时，大家务必要警惕

多喝绿茶中医认为“肝主青色”，也就是青色食物对肝脏有保护作用同样，绿茶中含有大量的茶多酚和茶氨酸成分，这些物质能起到抗血凝、助消化的效果，从而减轻肝脏负担，起到护肝养肝的作用3动快走运动是消耗体内多余脂肪的一种方式，特别是已经患脂肪肝的人，更应重视日常的运动快走就是不错消耗脂肪的方式，通过脂肪的减少，起到保护肝脏的作用慢跑慢跑是一种有氧的舒缓运动，每天坚持慢跑能提升身体的血液循环能力，促进肝脏的排毒和代谢游泳游泳也是消耗身体脂肪的有氧运动，同时在游泳的过程中能提高肝脏的技能，帮助肝脏糖原消耗同时通过血液循环的提升，清除肝脏中的代谢垃圾通过以上方式就能保护肝脏健康，当然如果已经出现了肝脏疾病，一定要严格按照医生的建议进行治疗，特别是药物服用需谨慎，以免给肝脏造成二次伤害

直肠癌是很常见的肛肠科疾病，早期发病的时候大多没有明显的症状，一般的表现症状是：无痛便血、大便习惯的改变等并且直肠癌容易与其他肛肠疾病混淆，很容易被患者忽视，等发现的时候往往都到了中晚期，患者也错过了最佳的治疗期那么直肠癌早期症状有哪些呢来看看吧直肠癌早期症状1大便习惯改变排便习惯的改变也是直肠癌的常见症状之一由于癌症肿块及其分泌物会对肠道造成刺激，令便意频频，排便不尽感晨起腹泻的情况会增多，甚至影响晚间的入睡，改变了往日大便习惯2放臭屁放臭屁也是直肠癌早期的一个表现，其实放屁是一种正常的生理现象，但是直肠癌患者的放屁次数会非常多，而且臭味也是非常严重的，也跟饮食有一定的关系3便血便血是直肠癌最常见的症状，但很容易被误认为是痔疮而耽误治疗

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