明确：①孙权“神(非凡)武雄(杰)才，兼仗父兄(父孙坚、兄孙策)之烈(功业)”②“割据江东，地方(方圆)数千里”;③兵精足用(物资充足)①讲门第出身(古人非常重视这一点)，②讲幅员辽阔，③讲实力2、周瑜怎样分析敌方的不利条件的明确：①操有后患：马超、韩遂在关西割据②操扬短避长：舍鞍马，仗舟楫③天时不利：盛寒，马无槁草④北方士兵不习水战，必生疾病3、周瑜对敌我双方的客观分析产生了怎样的效果明确：使孙权坚定了抗曹的决心：因拔刀斫前奏案曰“诸将吏敢复有言当迎操者，与此案同”比上文讲的“正与孤同”的口气强硬多了，由此可见孙权决计抗曹4、周瑜与鲁肃同属主战派，但一为武将，一为文官，一为谋士，一为将领，掌握军权，两人的性格有何不同

果酒里含有大量的多酚类物质，具有抗氧化、防衰老、保护心脏的作用果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分来自于其中的“白藜芦醇”目前，已经报道的白藜芦醇的健康功效有：预防心血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、防辐射等但是成年男性一天不要超过250毫升，女性不要超过150毫升山楂酒能清痰利气、消食化滞、健胃益脾；苹果酒能软化血管、降脂减肥；梅子酒能提神、抗衰老、开胃、抗过敏、解暑生津；枸杞酒能补肾益精、养肝明目6米酒：暖胃促消化 米酒，也就是醪糟因为它酒劲小，还有活血、驱寒、暖身、开胃等多种的功效，特别适合平时喝我国南方一些地区，特别是江浙地区，坐月子一般都有喝米酒的习惯，不仅能补充气血对防乳胀也有效果

简介： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品保健食品具有营养性、安全性、感官特性等一般食品的共性，保健食品也与一般食品有所区别，它至少有调节人体功能作用的某一种功能，如免疫调节、调节血脂、缓解体力疲劳、减肥、辅助降血脂功能、辅助降血糖功能等功能，保健食品适用于特定人群食用但是，并非所有人都适宜食用保健食品，保健食品也并不适用所有身体情况，如果食用不当，不仅不能达到保健的功效，而且还可能有损于身体健康

不管是菊花也好还是决明子也好在日常生活中都是比较常见的中药材，为了进行日常身体的调理，很多人都会选择将其用来泡茶饮用其实菊花与决明子搭配泡茶饮用，对于身体有着良好的功效，下面一起去了解一下菊花决明子茶的功效与作用是什么一、明目 菊花以及决明子其实在日常生活中都比较常见，这两种都属于中药材，其中包含的维生素a成分是比较丰富的而这一元素一旦被人体所吸收以及利用之后，可以起到缓解视力疲劳的作用，同时也有助于改善视力减退的问题，将两者搭配泡茶饮用，可以维护视力健康明目护眼二、清肝火 肝脏是人体重要的脏器之一，不少人因为各种原因都有可能存在肝火的情况，而决明子性质寒冷并且菊花也属于性质微寒类的能够入肝经，将这两种原料进行搭配制成饮用，能够帮助去除肝火，同时因为其中还含有其他的营养物质，对于干燥有着良好的保护作用

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