相信很多人经常都会吃水果，而且现在市场上的水果也是各种各样，每一种水果它都有它专属的功效，人每天多吃一些水果对于补充维生素和其他营养元素都是有很大的帮助那么吃水果的好处有哪些，今天就来为大家逐一介绍1、吃芒果可以预防脸上过早产生皱纹：在生活中吃芒果可以帮助大家预防人体过早的产生皱纹，因为在芒果中蕴含有比较多胡萝卜素和一些对人体有益的酶，这些物质可以激发人体肌肤细胞的活力，从而减缓皱纹的产生2、菠萝里面所含有的蛋白酶成分可以在人体有肌肉拉伤、组织发炎、血液循环不良的情况下，促进身体组织的修复3、在用脑过度、体内的维生素、矿物质以及热量不足时，可以吃一些香蕉，帮助人体在恢复机能的时候提供必要的营养素，缓和自身所面临的消极状态

乳房对女性来讲非常重要，但近年来乳腺癌的发病几率越来越多，尤其是以下三类女性，平时一定提高警惕，以防自己患上乳腺癌第一种：月经初潮过早、绝经过晚的女性女性的月经初潮时间在12岁之前或者绝经时间在55岁之后就应该提高对乳腺癌提高警惕，因为身体分泌雌激素的时间越长，患上乳腺癌的几率就越高尤其是在55岁之后还没有绝经的女性在年龄衰老之后，身体的抗病能力越来越弱，但是身体的激素一直在分泌，导致乳房不断地受到刺激，就会大大的增加患上乳腺癌的风险第二种：家族有乳腺癌患者乳腺癌具有一定的家族遗传性，所以如果自己的直系长辈之中有患上乳腺癌的人，就应该养成定期到医院体检的习惯，还要学会自我检测乳房的健康状况，一旦发现乳房出现问题，就要及时的到医院就诊，只有这样才能趁早发现乳腺癌

(三)情感与价值观要求：通过师生合作，联系实际，激发学生学好数学的热情教学重点：知道什么是正数和负数，理解数0表示的量的意义教学难点：理解负数，数0表示的量的意义教学方法：师生互动与教师讲解相结合教具准备：地图册(中国地形图)教学过程：引入新课：1活动：由两组各派两名同学进行如下活动：一名按老师的指令表演，另一名在黑板上速记，看哪一组记得最快、内容：老师说出指令：向前两步，向后两步;向前一步，向后三步;向前两步，向后一步;向前四步，向后两步如果学生不能引入符号表示，教师可和一个小组合作，用符号表示出+2、-2、+1、-3、+2、-1、+4、-2等[师]其实，在我们的`生活中，运用这样的符号的地方很多，这节课，我们就来学习这种带有特殊符号、表示具有实际意义的数-----正数和负数

功效：滋阴补肾，适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症2、巴戟二子酒 配方：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用功效：用于肾虚所致 *** 异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症3、补肾壮阳药酒 配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣即成功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿

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