今年的第二十五届消夏避暑节，好戏连台，旅游热点不断涌现，就在20天前，我们隆重推出了总占地152平方公里的__地质公园景区;20天后，在市域西侧，还将突现一处水面总面积超过北京昆明湖的公园，奉献给来我市休闲度假的朋友们我们今天推出的__风景区，四面环山、方圆百里，植被覆盖近于100%，是远离喧嚣都市的“世外桃源”在这里，你既可以欣赏到“高峡平湖”、“香闸瀑布”等诸多绚丽风景，也可以享受到垂钓荡舟、登山攀岩等多种生态健身乐趣__景区是回归大自然的最佳选择，了解大自然的最好课堂，更是保护大自然最珍贵的回报这块被我市人民辛勤保护了数百年的生态区，从今以后，将发挥出巨大的生态、经济和社会综合效益各位来宾、朋友们，我们热情欢迎您再次来__体验和享受大自然

为了建设新中国，有多少仁人志士放弃国外荣华富贵的生活，毅然决然地回到一穷二白的祖国，为祖国的繁荣昌盛做出了巨大的贡献“两弹一星”之父钱学森、邓稼先，著名科学家华罗庚就是他们中杰出的代表为了祖国的繁荣富强，又有多少中华儿女顽强拼搏，无私奉献他们把祖国的利益看得高于一切，把个人的命运同祖国的命运紧紧联系在一起他们是最可爱的人，是我们学习的榜样我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神有人说，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场英勇杀敌，为国捐躯我们还小，还不能够为祖国分忧解愁那么，作为一名中学生，怎样做才是爱国呢同学们，爱国并不是说非要做出什么轰轰烈烈、惊天动地的大事

人体囤积的毒素过多，不但影响肌肤健康，同时也容易使身体健康出现问题，所以只有及时排除体内的毒素和过剩营养，保持体内清洁，才能保证身体健康，因此体内毒素怎么排除就成了我们需要关注的重要问题1、起床后喝一大杯温柠檬水 起床后先别急着洗脸刷牙，此时喝一杯加了新鲜柠檬片的温开水，有助于帮助促进肾脏循环，还能稀释血液，防止血液粘稠，并且有助于清洁肠胃，激发一天的新陈代谢，如果是习惯每天服用维生素或鱼油丸的话，可以一并服下，以帮助身体吸收更多的营养元素，保证机体正常运作2、吃有益排毒的碱性食物 肝脏是排毒的重要器官，因此要排除体内毒素必需减缓肝脏的超负荷运动，多吃碱性食物可以排毒，以米饭为例，它能净化肠胃，而且不会加重消化负担，而且所含的淀粉质对于清理毒素也起到了重要作用

二、合作交流，解读探究1、称物品，认秤学生独立完成并说一说为什么下面两样物品称出的质量用“千克”作单位2、贴标签以给商品贴上质量标签的游戏形式出现，帮助学生进一步了解千克和克的实际质量，吸引学生参与到学习过程中来3、补标签教师创设情境：“下面这些物品和动物的质量标签上的质量单位漏写了，你能把它们填补完整吗”学生用不同的手势表示“千克、克、吨”，集体完成，并请学生陈述自己的理由4、比较下面物品的轻重教师用第3题中单纯的式子变为比较两种标明质量的物品轻重，吸引学生参与复试1、第5、6题学生独立完成，集体订正2、第7题学生独立观察思考、理解图意；尝试列式解答；全班交流，说说自己的想法3、第8题学生独立尝试解决；同桌交流

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