我们也不要忘记我们民族历的痛自鸦片战争开始，我们的民族就陷入到挨打和被凌辱的深渊我们引以自豪的建筑被焚毁，我们的国宝被摆放在别人的博物馆里，我们的国土被侵略者肆意践踏一百年，在历史的长河中只是短暂一瞬但是，在中华民族的历却是永久的伤痛我们要记住这段历史，勿忘曾经的耻辱我们要以此激发我们的斗志，实现中华民族的伟大复兴在中国五千年文明发展的道路上，中华民族从来就不缺爱国的民族精魂有因亡国而投江的屈原，宁死不屈的文天祥，精忠报国的岳飞;也有收复台湾的郑成功，撞敌沉海的邓世昌，食草抗日的杨靖宇;更有“为中华崛起而读书”的周恩来，“两弹一星”之父的钱学森，梦想禾下乘凉的袁隆平……他们是中华民族的脊梁，是中华民族复兴的坐标和灯塔，引领着我们走向民族复兴之路

(二)唤醒已知、探究未知1通过回顾旧知，为学习新知作准备，激发学生的学习动机，调动学生的学习积极性第一次动手操作理解单位“1”的含义(1)教师提出：1/2除了可以表示把一个苹果平均分成2份，取其中的1份，还可以表示什么呢为了便于同学们研究问题，老师为学生提供了一些动手材料(8颗围棋子、1米长的绳子、一张圆形纸片、一幅熊猫图等)，以小组合作的形式将他们分一分、画一画、折一折，用这些学具试着表示1/2(2)集体交流、共享成果各组选派代表到实物投影仪前，向大家展示自己的操作方法及成果(3)重点、难点问题教师利用多媒体技术予以突破如：学生用8颗棋子、6只熊猫表示1/2这个分数后，教师出示，通过直观演示、使学生明确单位“1”可以是一个圆、一个计量单位、还可以是许多物体组成的一个整体

气和血在一个人的生命活动中起着至关重要的作用气是推动和调控脏腑功能活动的动力，有维持生命进程的一个作用，而血对人体的作用是濡养和化神虽然气和血这两种物质在人体中的作用不同，但是相互依存，为身体的各种脏器组织提供不同物质，充分保证人体正常的生命活动如果一个人的气血不和，就容易引发下列的各种问题：1、引发大脑的一些问题没有足够的血液供应大脑，记忆力会出现下降，还会引起头晕血管也会因为得不到足够的血液而发生闭塞，从而引起脑梗塞或者是脑供血不足长期下去会容易引发脑动脉硬化和脑萎缩，甚至会因为中风而偏瘫或者是患上老年痴呆症2、肾脏排毒功能下降肾脏气血不足时排毒功能会降低导致体内的毒素不能及时排出体外，尿酸和尿素就会慢慢升高，就容易出现痛风和肾虚问题，严重者还会发生肾功能衰竭

据可查的文献资料，大椎这个经穴名最早出现在《黄帝内经》的素问气府论中，后世的医学文献中，也有称为大槌穴或大顀穴的，别名又叫百劳、上杼，各朝各代的医家都很重视这个穴位，并利用此穴健身治病此穴不仅为阳气枢纽，还是神经敏感地带和血流要道，分布有第八颈神经后支和第一胸神经后支的内侧支，以及颈横动脉分支血管，所以此穴不通的危害很大大椎穴是否通畅，自己也可以作出粗略的诊断，具体操作方法为：经常反过手去摸一摸大椎穴，如果发现大椎穴处凸得太高，那就说明此穴有点不通了如果大椎穴附近长了一个囊肿似的肉包，就是俗称的“富贵包”，说明大椎穴瘀堵很严重了这时，即使没有心脑血管病的症状，也应及时治疗，这就是中医推崇的“治未病”

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