又因玉龙雪山的岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，故又称为“黑白雪山”玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉拜山朝圣者不绝于途元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉拜山朝圣者不绝于途玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘 的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往

今天我们就来学习关于龙的一篇课文——《中华第一龙》二、自学课文，初步感知1、出示课件，交代阅读提示：(1)、借助字典，读准下列词语中的带点字的读音濮阳 粗犷 蜥蜴 游弋 房椽 举世瞩目(2)、“中华第一龙”指的是哪一条龙它有什么特点(3)、我们的祖先为什么要把龙作为图腾你从这一艺术形象中体会到了什么(4)、用“词语”或“短句”概括每个自然段的意思2、学生自主合作学习10分钟三、检查自学，汇报交流1、交流查字典读准字音的学习情况：濮阳、粗犷、蜥蜴、游弋、房椽、举世瞩目补充：砌成、鹰爪、抒发、发掘、连绵、惊涛骇浪2、指名分节朗读课文，相机正音并且概括每个自然段的意思3、交流问题：(1)、“中华第一龙”指的是哪一条龙

3、风油精 风油精不仅可以防止蚊虫叮咬，还能拿来擦玻璃，只需要在抹布上滴上几滴风油精，很快就能将玻璃上的脏东西清理下来，省时又省力4、食用盐、啤酒加白醋 在清水中加入4-5勺的食用盐，然后充分地搅拌均匀，然后在倒入啤酒和白醋，比例大约是3：1，然后搅拌均匀就可以了，用这个水擦完的玻璃之后，就不会有泡沫残留，食用盐和白醋都可以杀菌除尘，而啤酒中的有机营养物质可以很好的保护玻璃，让玻璃不容易堆积灰尘5、肥皂水 往清洁玻璃的温水中放点肥皂头，溶解生成肥皂水之后，再拿抹布蘸取这个肥皂水来擦拭，玻璃上面的各种污垢就能够有效的去除，等擦干净之后玻璃就会变得干净又透亮了用啥擦玻璃最容易干净 1、洗洁精：擦玻璃的时候最好能用温水，再加一点洗洁精，不仅能够快速去掉玻璃上的顽固污渍，还能让玻璃透亮如新

早晚记得认真洗脸卸妆后务必使用洗面奶做深层次的清洁哦，黄体的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后容易堵塞毛孔每天晚上睡前敷一片补水面膜，保持皮肤光泽水润按摩穴位有的美眉来大姨妈就会有黑眼圈，这时候，每晚用眼霜在眼睛周围做眼部按摩，轻轻地在眼睛周围画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完洗去眼霜即可保证睡眠月经前一周是肌肤状况最差的时期，此阶段是黄体素分泌的高峰期，皮肤和色素活性增强，使皮肤干燥，毛孔粗大所以要保证充足的睡眠，保持愉快的心情更重要例假结束后忌冰冷例假刚结束的时候，也不可粗心大意哦，特别是会痛经的美眉，不要觉得亲戚走了就可以肆无忌惮，冰的辣的都得忌口哦防晒夏季来临，美眉们一定要记得防晒哦，擦点防晒霜，脸和脖子，还有胳膊这三个部位不可忽视哦

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