每年冬天都是橘子大量上市的季节，这时的橘子酸甜可口，果汁量大，成为人们最喜欢吃的一种水果但有些人听说吃橘子会上火，那么吃橘子真的会上火吗下面我们一起来看看吃橘子上火吗橘子是一种性质温热的水果，如果人们过量食用的话，会出现上火症状，另外，很多桔子品种的含糖量比较高，人们食用它以后会吸收过多的糖分，而这些糖分会促使人类咽喉细胞中的体液渗出，导致咽喉不适，这时人们就会感觉自己上火了不过平时人们每天吃1到2个橘子，是不会出现上火症状的，大家可以放心食用吃橘子的注意事项1切记吃完橘子后一小时内不要喝牛奶，因为牛奶含有的蛋白质与橘子含有的果酸相遇食用之后，会给胃肠带来很大的负担2萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸

再添加适量的油，加入红辣椒，生姜，豆豉翻炒一下，牛肉丝倒进去，然后再加辣椒，白糖，味精，酱油，料酒，盐，十三香，添加一些老干妈，再把香菜放进去翻炒一下，勾芡就可以出锅吃了2、香菜牛肉粥 准备一些米清洗干净，然后再放到水里面浸泡一下，放到锅中慢慢的煮成粥牛肉洗干净切成片状，然后再加入适量的调味料调味，稍微腌制一会儿，然后再把它放到粥里面一起来煮香菜洗干净切碎，把胡椒粉，盐放到粥里面，香菜放进去再搅拌均匀就可以吃了3、香菜拌牛肉 把牛肉放到锅中蒸熟，然后再切成片状，香菜清洗干净以后切断，葱切成丝，牛肉片放到一个容器当中，添加适量的香菜，葱，花椒粉，辣椒油，味精，盐搅拌均匀以后就可以吃了牛肉怎么吃不老

二、基础修行，自主学习1、作者链接亚历山大·谢尔盖耶维奇·普希金(1799年-1837年)是俄罗斯著名的文学家、被许多人认为是俄国最伟大的诗人、现代俄国文学的奠基人19世纪俄国浪漫主义文学主要代表代表作有诗歌《自由颂》、《致大海》、《致恰达耶夫》等，诗体小说《叶甫盖尼·奥涅金》，中篇小说《上尉的女儿》等罗伯特·弗罗斯特(1874年——1963年)是20世纪最受欢迎的美国诗人之一他曾当过新英格兰的鞋匠、教师和农场主他的诗歌从农村生活中汲取题材，与19世纪的诗人有很多共同之处，相比之下，却较少具有现代派气息他曾赢得4次普利策奖和许多其他的奖励及荣誉，被称之为“美国文学中的桂冠诗人”只是在他的下半生才赢得大众对其诗歌作品的承认

但在转变过程中，情感自然，才能引起读者的共鸣这种手法的好处是，能够很好的表达出作者充沛的感情2、设疑：开头我们一起学习的故事中，为什么公司高层经过考虑将保洁员、送货司机、仓库保管员纳入裁员的行列参考回答：一般学生都可能会回答出这三种人员技术含量低，对公司的发展没有很大的作用教师语：幸亏这些工作人员正确认识到自身的价值，对自己充满自信，令领导改变了策略，否则真的是要丢了工作3、设疑：那么一开始公司高层是从什么角度来评价“我是不是重要”作者又是从什么角度来评价的(请用文中的语句回答)参考答案：从成就事业的角度;重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的承诺教师语：因此我们每个人都应该像作者那样响亮大声地说：“我很重要”

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