(3)观“二虫斗草间”，惩治癞蛤蜞教师点拨：“物外”，指超出事物本身“物外之趣”是作者根据眼前自然景物的形象，在头脑中创造出超出事物原本特性的新的形象，从中得到的乐趣它是一种精神体验应该理解到，作者把原来这三件自然之物大化、美化、情感化、理想化感到奥妙无穷而乐在其中，这便是“物外之趣”这表明作者在幼年时已经有了自发的审美意识和审美情趣这种“物外之趣”是借助于丰富的联想和想像创造出来的投影显示：自然景物 思维方式 新的形象 物外之趣夏蚊成雷 群鹤舞空 怡然称快草丛、虫蚊、土砾联想和想像森林、野兽、丘壑 怡然自得癞始蟆庞然大物拔山倒树 大快人心(鞭打、驱赶)同学自己畅谈启发教师小结：联想和想像是创新的基础

每日早晚各热服1次，不宜过量功效：健脾养心，补血安神治心脾两虚， 阳痿早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿五、枸杞猪腰粥原料：枸杞子12克、猪肾1只、大米100克、盐5克做法：把枸杞子洗净，去杂质;猪肾洗净，一切两半，去躁腺，剁小颗粒;大米淘洗干净把大米、猪腰、拘把子放入锅内，加水800毫升把锅置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等六、五黑补肾粥原料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁做法：黑米和黑豆分别用洗干净，用清水浸泡一晚上黑芝麻洗干净，将黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁、黑豆、黑米倒入锅里了，加入5倍的水，用大火烧开，然后改为小火焖1小时

而且戒烟之后还可以给人带来不少的好处，这是无可替代的，任何人都有必要戒烟戒烟的好处有哪些呢1、呼吸系统更健康吸烟对呼吸系统的伤害非常大，很多吸烟的人都患有慢性支气管炎在临床上，吸烟的人比不吸烟的人更容易患上肺癌，其概率大概高10倍左右如果烟民可以及时戒烟，不仅可以降低肺癌的发生率，慢性支气管炎、慢肺阻以及肺气肿等呼吸系统疾病的发生率也会大大降低2、心血管系统越来越健康香烟里面含有大量的焦油，也会释放出一氧化碳，这些物质都会对心血管造成刺激和损害长年吸烟会导致冠心病、急性心梗、高血压等疾病的发生率增加若是可以及时戒烟，心血管不再持续受到有害物质的伤害，这些和心血管系统相关的疾病也不容易发生早有研究发现，人在戒烟的24小时后就会出现血压下降、心跳变化，可见戒烟对心血管的好处有多明显

1万人，其中有80％都是男性，而且大多数人都拥有研究生学历然而这些蛰居族中，有的是遭遇校园暴力不去上学的孩子；有些是因为失业或求职失败的成年人工作不顺心、父母离异、考试失利、感情创伤这些因素都让他们产生了一种“低劣感”，从而选择了“逃避”实际上这并非是日本所独有的现象，很多发达社会都存在各种各样的蛰居族尤其是经济衰退、失业率高的地区，他们原先的“艰苦奋斗”的价值观也受到了冲击那些“稳定工作＋收入”的生存标准让他们感到倍感压力，最终达不到标准的那群人，就只能带着耻辱感选择了“蛰居”“逃跑，只有逃跑的时候，我才是我自己”实际上，这些选择蛰居的人们大多数都有程度不一的社交恐惧症在日本社会，男性往往从跟初中开始就感受到社会的压力，对自我评价很高，但随着兴趣和目标的变化无常，他们渐渐觉得实际与目标间隔越来越大，促使他们对人际、社会往往敏感焦虑

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