守护哺乳期女职工的权益，除建好用好母婴室之外，还有很大探索空间李凌云告诉记者，哺乳期女职工享有每天1小时的“哺乳时间”，但在实践中常被工作挤占用人单位应通过灵活安排，允许女职工晚来1小时或早走1小时，用较为弹性的方式充分保障哺乳期女职工这项权益“部分地区为确有困难的女职工设置了哺乳假，最长可达6个月，按照正常工资的80%发放工资，但用人单位普遍意愿不高”李凌云建议，可构建成本分担机制，在生育保险基金相对充裕的情况下，由生育保险基金全部或部分覆盖女职工哺乳假期间的工资，以减轻用人单位的负担，提高其积极性原标题：一边是职场“背奶妈妈”群体日益壮大，一边是工作场所母婴室配备严重不足——“37度的母爱”何处安放

【重点难点】理解并掌握3的倍数的特征【复习导入】1学生口述2的倍数的特征，5的倍数的特征2练习：下面哪些数是2的倍数哪些数是5的倍数324 153 345 2460 986 756教师：看来同学们对于25的倍数已经掌握了，那么3的倍数的特征是不是也只看个位就行了这节课，我们就一起来研究3的倍数的特征板书课题：3的倍数的`特征【新课讲授】1猜一猜：3的倍数有什么特征2算一算：先找出10个3的倍数3x1=3 3x2=6 3x3=93x4=12 3x5=15 3x6=183x7=21 3x8=24 3x9=273x10=30……观察：3的倍数的个位数字有什么特征能不能只看个位就能判断呢（不能）提问：如果老师把这些3的倍数的个位数字和十位数字进行调换，它还是3的倍数吗

小龙虾，众所周知其营养丰富，当中含有不少蛋白质，并且以及钙、镁、钾等多种矿物质，均属于人体必需的营养成分，食用可以为身体补充一定的营养，能够维持人体正常的生理功能，有益于人体健康那小龙虾含有重金属吗具体知识介绍如下本文目录 1、小龙虾含有重金属吗2、吃小龙虾注意什么3、小龙虾太脏了怎么清洗4、小龙虾清洗前用什么浸泡小龙虾含有重金属吗小龙虾的头确实含有大量的重金属，但是就是这个重金属也是达标的而且小龙虾头部的虾黄其实就是小龙虾的性腺所在，虾黄也是有可能因为长期生长在重金属的环境里而吸附一些重金属，但是到目前为止还没有听说过吃虾发生的重金属中毒，但是对于一些来路不明的虾，还是谨慎食用吃小龙虾注意什么

一碗米饭的热量取决于米饭的大小和种类一般来说，一碗普通大小的白米饭(约120克)的热量大约为200-250卡路里但是，如果是糙米、黑米、红米等粗粮米饭，则热量会更低，因为这些米饭含有更多的纤维和营养素值得注意的是，米饭的热量并不是绝对的，而是取决于其烹饪方式和搭配食材如果将米饭炒成炒饭或煮成粥，热量会有所增加如果将米饭搭配高热量的食材如油炸食品、肉类、奶油等，热量也会相应增加此外，米饭的热量还与个人的身体情况、活动量、年龄和性别等因素有关一般来说，男性的热量需求比女性高，年轻人的需求比老年人高，体重较重的人的需求比体重较轻的人高因此，要合理控制米饭的热量摄入，建议采用以下方法： 控制米饭的分量：一般建议每餐米饭的分量不要超过一碗，也可以根据自己的身体情况和活动量适当调整

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