5月29日，农工党达州市委会举办第一期“巴渠农工思政讲堂”第一讲，紧扣“同心奋进·润心兴达”思政品牌建设要求，持续强化党员思想政治建设，筑牢同心奋进思想根基全市部分骨干党员及近三年入党的新党员参加--> 本次活动特邀农工党老党员、四川文理学院三级教授唐华生同志作《知党、爱党、护党、兴党》专题辅导活动紧扣政治建设核心，系统阐释中国新型政党制度核心要义与参政党内涵特征，全面回顾农工党96年光辉历程，深入解读参政党自身建设“五大战略”及党员责任担当，引导全体党员坚定政治方向、传承优良传统、强化使命意识“巴渠农工思政讲堂”是市委会打造的特色学习载体，旨在以精准化学习提升党员政治理论素养与履职实践能力

(点击课件)师：那抽血时，哥哥的表现又是怎样的呢哪个小组代表再来谈谈(请你)抽血时生：我来谈谈抽血时男孩的表现师：你来给大家读一读课文是怎样描述的(出示：抽血时，贝贝静静地不发出………)师：望着这殷红的鲜血一滴一滴的流入妹妹的血管里，此时，贝贝是怎样的表现呢(静静的，微笑)板书，此时的贝贝还能脸带微笑，你们想想：贝贝在微笑的同时会想些什么呢生1：贝贝是在想我抽血完后，我就会死的，我要把微笑留给妹妹生2：贝贝想到自己很快就要死了，就把、最甜的微笑留给了妹妹，不让妹妹感到孤单生3：贝贝在想，不能让妹妹担心，所以要把最甜的微笑送给妹妹师：恩，同学们，你们可知道，这是哥哥给妹妹的鼓励和安慰啊，这是发自内心的微笑、这是最幸福的微笑、是人世间最美丽的微笑

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝”只有善于用时者，才能取得胜利在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪

除了时间以及时长的把握，我们还要学习怎么样科学的运动，以及运动的时候的一些小细节，主要有四点： 一是晨练前应先吃些食物 大部分的人都有一个误区，那就是晨练后再吃早饭，其实这个做法并不科学，因为人体的营养物质经过一夜的消化吸收，因此早上我们的身体身体正处于低代谢阶段，这个时候需要进行营养能量的补充才可以进行运动，所以需要在运动前吃一些东西，垫一下肚子，注意是适量而不是吃到饱，吃得过饱运动会导致身体各部位供血不足，供血不足的最常见的症状就是头晕，严重的会感到心慌、腿软、站立不稳，所以需要在晨练之前吃一点东西补充能量，但是不能过分，吃个三分到五分饱就可以了二是出太阳后再进行晨练 有一些年轻人可能不想晒太阳，所以就很早起床晨练，这其实是不好的，因为在太阳没有出来之前污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响，太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些，因此要在太阳出来之后再进行晨练，可以有助于新陈代谢

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