3、多喝茶喝茶是中国人的传统文化，大量资料显示茶叶有助于人体健康，具有养肝护肝的功效；而乙肝患者日常饮茶不妨试一下决明子、金银花和菊花，这些茶叶对肝脏功效显著，中医典籍《黄帝内经》中对此都有记载，经常饮用可增强肝细胞功能，减轻肝脏负担4、不饮酒酒的主要成分即为酒精，主要通过人体肝脏进行代谢排出，无论是酒精还是其代谢产物乙醛、乙酸，都会对人体肝脏造成很大刺激；长期不加以控制饮酒，容易引发肝脏病变，若患者患有乙肝，肝脏出现不同程度的病变，肝功能减低，酒精代谢速率减缓，酒精以及代谢产物在肝脏停留时间加长，对肝脏的伤害进一步加重5、不大量进食糖类人体进食的糖类主要包括淀粉(多糖)，主要存在于主食中；葡萄糖、果糖，为单糖，主要存在于水果以及水果制品中；蔗糖、麦芽糖和乳糖等，为二糖，多见于白糖、甘蔗、甜菜、乳制品、面包等食品中

简介： 想必平时很多小伙伴都喜欢吃土豆和鸡蛋，这是生活中最常见的两大美食了，而且做法还非常的简单，深受大家欢迎，那么土豆和鸡蛋能放在一起吃吗，接下来小编来告 想必平时很多小伙伴都喜欢吃土豆和鸡蛋，这是生活中最常见的两大美食了，而且做法还非常的简单，深受大家欢迎，那么土豆和鸡蛋能放在一起吃吗，接下来小编来告诉大家首先，可以肯定的是，鸡蛋和土豆是可以在一起吃的，这点大家可以完全放心，经常会有小伙伴手土豆和鸡蛋不能一起吃，其实是因为土豆出问题了，如果正常烹饪的话，是没有任何问题的为什么会出现土豆鸡蛋不能同吃的误区呢，首先，第一种情况是，他们把发芽的土豆和鸡蛋一起炒着吃了，因为发芽的土豆本身就不太新鲜，和鸡蛋一起吃的话，会导致蛋白质分解受阻碍

听课文朗读录音，注意停顿和语气3学生对照注释，借助工具书，疏通词句，粗知文义4教师点拨(1)通假字①选贤与能(“与”同“举”，推举，选举)②矜、寡、孤、独、废疾者(“矜”同“鳏”，老而无妻)(2)古今异义词①大道之行也(古义：指儒家推崇的上古时代的政治制度今义：宽阔的道路)②女有归(古义：女子出嫁今义：返回，回归)③盗窃乱贼而不作作(古义：兴起今义：做某事，从事某种活动)④是谓大同(古义：代词“这”今义：常用作判断词，或与“非”相对)(3)一词多义①闭：A是故谋闭而不兴(闭塞)B故外户而不闭(用门闩插门，关闭)②谓：A是谓大同(动词，叫作)B予谓菊(动词，认为)目标导学二：研读课文，理解文章思想1

（教师在巡视时注意把握学生情况，选择一份或几份学案，师生共同进行修改和补充（如果生有困难，师给予提示：我们要读懂课文，不外有这些办法：可以读一读，动笔画一画，然后抓住重点词句反复读一读，反复体会， 还可以边读边思考，边想象，与同学共同讨论、利用资料等））4、（出示学案）：师：老师这里设计了两份学习方案：（假设：如果学生的学习情况较好则出示将学案2与学案1调换顺序的学案，逐步引导学生自拟）3、指名读学案，说明：你可以用自己拟定那份学习方案，继续研究你认为有价值的问题；也可以选择老师给的方案，还可以参照老师的方案进行修改和补充但教师更欢迎同学自拟学案如果你们需要老师提供帮助，随时可以向老师提出来4、自主选择喜欢的方式自学或自拟学案自学（师统计学案的选择或拟定情况，指导学生可以自主选择学伴共同学习

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