另外，胃热的患者朋友也不要吃太多的南瓜子，以免出现肚子胀等异常状况现在的炒货里面都含有很多盐，热量的含量也非常高，所以别吃太多，不然容易头晕南瓜子有这些功效1、预防老化：现在的女性朋友越来越重视自己的外貌，因而她们会买各种各样的护肤品、化妆品来保养自己其实，南瓜子有着抗氧化的功效，能够预防衰老所以，爱美的女性朋友不妨每天适当的吃点南瓜子2、预防结石：很多人都是因为日常习惯不好，所以才会患上结石而南瓜子能够有效预防结石的出现所以，想要预防结石，大家也可以适当的吃些南瓜子3、解毒：南瓜子里面的营养元素非常多，像是维生素和果胶等等，而果胶能够把毒性物质吸收掉所以，时不时吃一些南瓜子能够有效提高代谢功能，及时把体内的毒素清除掉

春天已经到了，我们学校荷花池里的小蝌蚪也出来了，就有一部分低年级的孩子喜欢趁老师不注意的时候到荷花池里捉蝌蚪，把衣服都湿透了，这样很容易感冒，要是不小心滑到水里那就更危险了希望孩子们以后不要再到荷花池里去抓蝌蚪了，你们喜欢小蝌蚪就应该让它好好地在水里生活而不是把它捉出来玩春天到了，空气里也有很多细菌在开始生长了所以孩子们一定要注意个人卫生、饭前便后一定要洗手，还要多到外面来进行一些体育锻炼，这样孩子们才能有一个健康的身体在校园里块快乐乐地学习罗老师说的这些，你们能做到吗孩子们，今天是3月5日，你们还记得今天是什么日子吗我非常高兴大家记住了这个日子雷锋叔叔乐观向上，助人为乐、敢于斗争在学习和工作上，他呀不怕苦不怕累，遇到困难的时候，他从不害怕，而是顽强地和困难做斗争

让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从一点一滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做个文明的小学生，管住自己的口，不随地吐痰，管住自己的手，不乱扔垃圾；管住自己的脚，不践踏花草我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个更加宁静，有序，有着良好学习环境的文明校园，齐天小学将会在我们全体师生手中变得更加美好诱人同学们，让我们共同播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运我的讲话完了，谢谢大家养成好习惯主题讲话稿篇6老师们、同学们：早上好今天，我在国旗下讲话的题目是《习惯养成从点滴开始》我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯

他们好可怜，他们的爸爸妈妈爷爷奶奶十分十分很悲哀，老师也悲哀二、防溺水教育1、小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢说说日常生活中就应怎样防范溺水事故的发生让幼儿讨论2、我认为防溺水的`应做到以下几点：(1)我们小朋友在周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井、水坑边等处戏水、打捞东西、游泳不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水等(2)小朋友在在来园、离园的途中千万勿去玩河水，下池塘去游泳(3)我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发现有小朋友不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”3、播放图片或视频，看了观才的图片，小朋友你们心里有什么感受4、这个悲惨的事实告诉我们了什么这几个小朋友违反了哪些安全规则我们应如何遵守安全规则

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