瓠子又名甜瓠、瓠瓜等，果实初为绿色，后变白色至带黄色，初时有微柔毛，后渐脱落，变光滑无毛;可能你没听说过瓠子这个词，但是瓠子却是我们常吃的一种瓜类食物，经常能在饭桌上看到它，清甜美味，做法也多样，那么瓠子有功效和作用呢，瓠子怎么做好吃呢，让我们一起来看下瓠子的功效和作用 瓠子在全国各地都有栽培，作为蔬菜食用，柔软多汁，瓠子果实可用于药用，瓠子的果实中含有葫芦苦素，具有利水、清热、止渴等功效，瓠子还含有丰富的蛋白质、维生素等物质，能很好为为人体补充营养成分瓠子中还可以分离出胰蛋白酶抑制剂，胰蛋白酶抑制剂具有降低人体内血糖的作用，瓠子含有的营养物质和微量元素还有增强人体免疫力的作用瓠子怎么做好吃 瓠子作为蔬菜食用，有很多做法，可以做汤食，翻炒，腌制，晒干等吃法，较常吃的就是翻炒瓠子，首先将瓠子洗干净，去皮挖去瓜瓤，然后切成薄片，再把切好的瓠子放在开水里焯下后，捞出沥干水分备用，准备适量五花肉和葱，将五花肉洗净切片，葱洗净切碎

我们今天就来开一个故事会二、明确口语交际的要求这次我们讲什么故事呢在我们的文学作品里，在我们看的电影、电视里，有一些人物形象一直留在我们的脑海里今天的故事会呢，我们就来讲一讲这些人物故事看谁讲的故事给大家留下的印象最深刻听的同学要认真听，听后有不清楚的地方可以询问，还可以补充相关情节三、讲故事你印象中最深刻的人物是谁他的什么故事给你留下了深刻的`印象先自己说给自己听，再在小组内交流各小组推举一—二名同学在全班交流四、评选故事大王评评：谁讲的故事给大家留下的印象深为什么五、总结：要想故事讲得生动具体，要注意哪些方面第二、三课时教学内容：习作七教学流程：习作前准备：利用课余时间去收集自己身边一个人的具体事例，并且对他进行进一步的观察、了解

肝脏对于人体来讲，就和心脏一样宝贵所以才有“心肝宝贝”的说法因为肝脏不仅在人体里面负责解毒、代谢功能，还具有造血、藏血、生成胆汁的作用，一旦肝脏出现问题，整个人的健康也会受到严重的影响所以每个人都要注意养肝护肝，平时坚持做到以下四个方面，肝脏好了，身体健康常在一、饮食健康现在的人们普遍都喜欢吃肉，餐桌上更是无肉不欢，火锅、烧烤、煎炸、腌制食品都很受欢迎，但是这些食物吃得太多就会影响到身体的健康，比如容易引发脂肪肝还有的人经常不按时吃饭或者平时不吃早餐，这样就会使肝脏、肠胃受损所以每个人每天的三餐都要按时吃饭，还要尽量是食物的营养保持均衡，即使吃大鱼大肉也要摄入充足的蔬菜水果，帮助身体补充各种维生素、矿物质以及微量元素，但是应该注意饮食清淡，不能高油脂、高盐分、高糖分，以免引起肝脏疾病发生

你拍九我拍九，火警电话一一九你拍十我拍十，人人防火要落实我拍你你拍我，大家都要来防火八、合唱《赖宁之歌》九、班主任讲话火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失据统计：消防安全知识主题班会教案版（篇6）一、活动目标：1、通过对火灾事件的了解，知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性2、认识各种灭火设备，掌握一些消防安全常识及灭火、防火自救的方法学会本领，化险为夷提高学生的自救意识，培养应变能力3、学习利用各种方法查阅、收集、处理信息资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力

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