中风，对于我们日常生活中，应该并不陌生要知道，中风有着较高的致死率和致残率，是众多心脑血管疾病当中危害性较大的一种而且形成中风的因素众多，每一个人的体质有所不同，其致因也会有所差异不过，最近一项研究，恐怕对于很多人而言，这个研究并不乐意接受久坐族”注意了新研究：每天坐8小时不运动中风风险高7倍据外媒报道，美国心脏协会发表了一项研究，数据显示：60岁以下的人群中，每天坐8个小时还不运动的人，中风风险要比每天运动至少10分钟，且不久坐的人要高出7倍美国心脏协会的研究人员，针对于143万名40岁以上、此前没有中风史的成年人进行健康信息追踪，通过长达94年的时间做调查数据显示，这些人一共发生了2965起中风，其中有9成都是缺血性中风

在第35个“119”全国消防日来临之际，为进一步普及消防安全知识，提升辖区归侨侨眷及居民群众的消防安全意识和应急处置能力，11月4日，沈阳市沈河区委统战部联合北站街道凯旋社区侨联，邀请沈阳市金融商贸开发区消防救援大队北站东二路消防救援站，共同开展“消防共建进凯旋同心守护万家安”消防安全宣传活动此次活动是沈河区委统战部深化为侨服务、延伸统战工作触角、助力基层社会治理的生动实践在前期走访侨界群众过程中，侨眷李阿姨一句朴实的心声，让区委统战部记在了心里：“我们这些老年人行动不便，真遇到火情，连灭火器都不会用，心里总不踏实”群众最真切的诉求就是统战工作的方向，区委统战部精准对接、主动作为，牵头联动专业消防力量，把消防安全课堂搬到侨胞“家门口”，让便民服务真正落到实处、暖在心间

把事情想清楚事情发生的时间事情发生的地点事情中的主要人物事情的起因事情的经过事情的结果三、动笔起草1下面就请大家动笔打草稿，把自己熟悉的人身上值得写的事写下来，注意着重写清楚该人在这件事中的举动、表现2学生动笔写草稿，教师巡视四、修改誊写1大家邀请有代表性的一、二位学生朗读自己的习作2师生共同评议3针对已发现的问题修改自己的习作4誊写习作提示格式及书写字迹要求5写完后找机会把自己写的文章读给描写的那个人听，请他评评写得怎样第三课时习作讲评一、读文猜人1教师挑选几篇以同学为介绍对象的优秀习作，请作者隐去习作中同学名字，向大家朗读，全班同学猜一猜写的是谁对被同学猜出了，且公认为描写准确的小作者加以表彰

你有什么好办法记住“第”字师：课文中还有两个词语和“第二年”的意思是一样的，你找得到吗师：谁来读一读(课件出示文字：第二年明年来年)师：这是好朋友间美丽的约定，友情的约定，明年春暖花开的时候还在这里相见，到时候还会有许多令人高兴的事情发生，下节课我们会接着学习第二年发生的事师：最后，让我们一起读读词语，记一记藏在其中的生字(课件出示文字：三组词串)第一组：商量暖和哥哥接着刮起来第二组：钻到泥土里飞到南方去藏在蜂巢里第三组：第二年明年来年[点评：“商量”和“约定”是文章中三个好朋友友谊见证的关键词，老师通过一组同义词的练习，引导学生关注“约定”，让孩子进一步明晰文章的关键词，初步感悟到好朋友之间的友谊

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