中新网福建安溪11月10日电 (孙虹 吴圣超 黄如莹)以“茶和天下 香飘四海”为主题，海峡两岸茶文化交流活动启动仪式10日在中国乌龙茶之乡、名茶铁观音发源地福建安溪县举办，汇聚两岸约400名茶企、茶商、茶人代表，叙茶缘、话发展11月10日，海峡两岸茶文化交流活动启动仪式在中国乌龙茶之乡、名茶铁观音发源地福建安溪县举办中新网记者 孙虹 摄 “茶是沟通与连接两岸亲情的特殊媒介”台湾区制茶工业同业公会会长林宪腾介绍，安溪是铁观音的根，也是台湾许多茶人心里认定的“老家”“两岸茶叶一脉相承、互通互动、各有优势，把品种、技艺、标准、市场这几条线接上，就能把合作真正做实” “期待两岸茶人常来常往，在技艺上互相切磋、市场上互相衔接、文化上互相印证，并联手拓展全球市场，汇聚品种优势、工艺特色和品牌经验，让中国茶以更完整的形象走向世界

因此，想要预防高血压性肾病，患者首先要做的就是积极进行控制血压治疗确诊原发性高血压、在生活和饮食调整无效后，医生就会建议患者使用相关的降压药物，患者需要有极好的用药依从性，并定期进行血压测量若在用药一段时间后，发现血压没有降低的趋势，患者还应积极就医咨询，看是否需要加大药用剂量、更换药物或联合用药；2、生活调节高血压的治疗需要综合进行，患者不单单要服用降压药，还应当从生活入手进行调整，远离一切可能会造成血压升高的因素和坏习惯比如情绪焦躁易怒、长期熬夜、大量吸烟酗酒、饮食过于重口味(高盐分、高热量、高脂肪和高糖分)等，都对血压控制没有任何益处所以，患者在日常生活中应当保持平稳开朗的心态、有良好的睡眠习惯、戒烟戒酒、尽量保持清淡且营养均衡的食物摄入，如此才能起到全面控制血压的效果

4朗读13、14自然段学习“互”字和你好朋友互相握握手观察字形，看看这个字多像两只握在一起的手呀组词，用“互相”练习说话小姑娘的妈妈长得什么样课件出示：她的妈妈有世界上最善良的眼睛，最美丽的头发，最温柔的手齐读，读出感情通过人们的帮助小姑娘找到妈妈了吗四、巩固识字1指名读词卡2开火车读词卡五、指导写字1观察“善”在虚宫格中位置2师范写，生书空3学生临写，师巡视指导4生对照，找不足再写5展示评价板书设计：温柔的手城 柔 牵 趣 掌 慌 措 围 奥娅 笑 慰 善 辫 淡 褐 痣 互第二课时一、复习引入今天我们继续学习《温柔的手》一起走进一个小姑娘的内心世界，看一看她眼中的妈妈(板书课题)1指名认读词语：善良 温柔 褐色 辫子 兴趣 安慰 掌上明珠 哭笑不得 善始善终 惊慌失措2

做法：雪梨去核，放入燕窝，加入清水约150毫升，放适量冰糖，加盖放入炖盅，隔水炖半小时左右3、雪蛤炖燕窝功效：补肺养颜，补虚去损材料：雪蛤2~3克、燕窝5克、姜3片、冰糖适量做法：把雪蛤洗净泡发12~24个小时，燕窝泡发4小时(中途撕开挑毛换水);把泡发好的雪蛤放入炖盅，加入姜片，隔水小火炖30分钟，再将燕窝倒入炖盅炖30分钟;加入适量的冰糖，调味即可食用燕窝泡发1、用什么工具泡发燕窝泡发最好选用透明的玻璃碗或者白瓷碗，这两种碗有利于泡发后进行挑毛去杂质此外，不管是用什么碗，都要保证碗是干净的没有油渍或者其他杂质，这样才不会影响燕窝的口感和品质2、泡发的水多少度合适泡发建议使用40℃左右的温水，热水泡虽然可以节省泡发时间，但是容易破坏燕窝中的水溶性蛋白，不仅会使大部分的营养流失，而且还会让燕窝口感变差

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