所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症所以胖人多为高脂血症患者桑叶有改善这种高血脂的作用另外，高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用泡脚方，通血脉，御百邪“五木水”：柳树枝、桃树枝、榆树枝、桑树枝、女贞树枝截一寸长，各取十二节，共六十节煮水45分钟左右（先煮开，再文火），水温不超过40℃，每晚泡脚30分钟左右

根据线报，今天凌晨这片海域有走私船“蚂蚁搬家”要想逮住这些只要钱不要命、比狐狸还狡猾的走私分子，可不是件容易的事为了避免被走私分子发现，海警执法员汪晓龙、林清平、王圣森、陈泳熙凌晨三点便到达了指定海域蹲守，静静地等待“猎物”的出现“晓龙业务能力强，所以有这种‘难’活，一般都派他去，有他在，大家都很放心”城区工作站站长余华解释到城区工作站没多久，汪晓龙便已经成为站里的业务骨干，每次重大任务中，都有他奋勇向前的身影执法员们轮流在船头瞭望侦察，时间一分一秒过去，寒冷、疲惫、困倦不断来袭，眼看就快天亮了，“猎物”却始终没有出现“有情况有情况”瞭望的林清平突然发出警示汪晓龙接过夜视仪，抬手望去只见远远的海面上，点点灯光随着波涛若隐若现，两艘船靠在一起，几个模糊的人影忙碌地在搬运货物

二、初读课文，整体感知1自己借助音节读一读课文要求：读准字音，不多字，不少字不认识的字多读几遍2同桌互读，纠正错误3指名读其他同学评议4标一标本课有几句话三、细读课文，扎实训练1分句朗读：第一句：(1)指导生把这个长句子读正确(2)自己读这句话，想一想：你知道了什么指名说一说自己正确的再读这句话(3)范读生注意师是怎样读出长句中的停顿的(4)生自己体会读过渡：秋天是什么颜色的文中的小朋友怎么说的快读一读2——4句(1)自己读一读，边读边想(2)小组讨论、交流师参与到小组活动中去指导如何讨论(1)每个人都发表意见(2)组长注意听(3)组员倾听，发表不同意见(4)集体交流，指导朗读(评读：熟练、感情、语气)讨论：小文、小方、小力说秋天是蓝色的、黄色的、红色的，各指的是什么

遗漏：这里～了两个字，应该添上2把东西放在一个地方，忘记拿走：我忙着出来，把书～在家里了3因为跟不上而被丢在后面：大家都努力干，谁也不愿意～在后面[ lào ] 曲艺名北方对“莲花落”的俗称又泛指各种曲艺杂耍如:落子馆(演北方曲艺杂耍的场所) [ luō ] 形容态度大方[ luò ] 1物体因失去支持而下来：～泪花瓣～了2下降：～潮太阳～山了飞机从天空中～下来3使下降：～幕把帘子～下来4衰败;飘零：衰～破～没～零～沦～5遗留在后面：～选～后～伍名～孙山6停留;留下：～脚～户不～痕迹7停留的地方：下～着～8聚居的地方：村～聚～9归属：政权～在人民手里了

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