2、西红柿西红柿中富含大量的番茄红素，它有较好的抗氧化作用老年人群平时多食用西红柿可以防止血管老化，恢复血管弹性同时，它拥有的抗氧化成分可以有效清除血管中的自由基，减少血液凝结，增加血液循环的速度，能明显改善血脂偏高的症状3、胡萝卜胡萝卜具有丰富的维生素与胡萝卜素，以及大量的生物钾元素钾在进入血液以后，能软化血液里的脂质，和溶解沉淀在血管内的斑块，及时将身体里的毒素和垃圾排出体外并且，胡萝卜所含的热量非常低，长期食用可以起到降低血黏度的作用，有效的预防三高的出现4、洋葱洋葱是生活中很常见一种蔬菜，它的活性成分占总能量的0005%，主要由烯丙基二硫化物和烯丙基组成同时，它还是目前唯一含有前列腺素a1的蔬菜，这类成分可以帮助血管舒张、减少血液黏稠

身在他乡的游子依然忍不住回头把故乡眺望思乡是一曲永恒的歌谣，尽管忧伤，却不改灿烂尤其是身在异乡他国，这种思念更是刻骨铭心，销魂蚀骨著名作家韩少功，向我们展示了他的切身之感出示学习目标：1、体会作者刻骨铭心的家园之思2、揣摩作者饱含感情，富有哲理的语言【学习目标】二、研习文章【回到课题】1、本文题目叫《我心归去》，作者的心去了哪里（故乡）作者写此文时身处何地（法国；异乡）法国生活条件不好妈（雅静奢华）身在法国的心情如何（冷清，空虚，发疯）如何渲染的（运用反复的修辞手法，）他思念的故乡是什么样的（贫瘠脏乱）对家乡又是什么心情（亲切，激动，幸福）（学生可以自由回答）【板书课文内容，对比】2、什么力量让他对故乡魂牵梦绕

ABB 式词语：活生生 软绵绵 凉冰冰 明晃晃 2AABB 式词语：窸窸窣窣 安安静静 满满当当 3描写夜色的词语：满天星斗 月光如水 月明星稀 月白风清 4描写说话有气势的词语： 理直气壮 慷慨陈词 义正词严 严词厉色 五、佳句积累 1路灯照着大雨冲刷过的马路，马路上像铺了一层明晃晃的玻璃;路灯照着路旁的小杨树，小杨树上像挂满了珍珠玛瑙2路边的小杨树忽然沙啦啦地喧闹起来，就像在嘻嘻地笑3我还以为是树上掉下来的，直到我仰着头躲开树，甜丝丝的雨点儿又滴到我嘴唇上时，我的心才又 像要从嗓子里蹦出来一样4草长，树木长，山是一天一天变丰满稻秧长，甘蔗长，地是一天一天地高起来水长，瀑布长， 河也是一天一天地变宽变深

春望国破山河在，城春草木深感时花溅泪，恨别鸟惊心烽火连三月，家书抵万金白头搔更短，浑欲不胜簪注：安史之乱第二年，长安沦陷杜甫赶赴灵武见唐肃宗，路上被安史叛军俘虏，押送到沦陷后的长安该诗作于次年三月全篇忧国，伤时，念家，悲己，显示了诗人一贯心系天下、忧国忧民的博大胸怀这正是本诗沉郁悲壮、动慨千古的内在原因思考：请找出这首诗中前两联描写的意象，分析其营造一种什么样的意境，表达了何种情感被攻破的国家、草木丛生荒破的城池、悲怆溅泪的鲜花，离别惊心的孤鸟，营造了一种国破城荒的萧索悲凉意境表达出诗人亡国之悲，离别之恨，体现出诗人的爱国之情四布置作业：继续背诵《杜甫诗三首》，完成课后练习2024年关于高一语文教案范本篇6教学目标：１．学习本文象征手法的运用，理解“灯”“灯光”的象征意义

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