最直接的结果就是-----胖既不想忌口，但又不想长肉，建议你春节期间最好注意这4点：1、每天坚持摄入高蛋白类食物蛋白质是我们人体不可缺少的元素，它是机体免疫防御功能的基础，病毒侵袭时，机体应对合成的抗体、补体与白细胞介素等的本质均为蛋白质如果蛋白质缺失那是相当可怕的，因此要每天摄入蛋白类食物，常见的食物有鱼、蛋、奶、豆类、坚果、肉类等2、每天有新鲜水果与蔬菜吃蔬果中有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素B2、叶酸等维生素和无机盐，与此同时还可以为人体提供必要的膳食纤维每天坚持食用，能够帮助消化，降低机体炎症的发生，提高免疫力，增加食欲等建议每天摄入300~500克左右，深色蔬菜占1/2，这样合理的搭理可以避免疾病发生，让身体保持在健康状态下

把3和1合起来，我们就能用加法来表示（板书：3+1=4）读作：3加上1等于4（强调：“+”为加号）[设计意图]：由直观图抽象到数字的加法计算，使学生感知加法的含义，并知道加法算式的写法及读法刚才我们认识了新朋友“+”，下面我们听一听这个式子中“+”和“=”的介绍，希望小朋友能理解并记住它们（PPT播放小视频）[设计意图]：通过动画使学生对“+”和“=”更深入的理解师：对“+”有了更深的理解，下面我们一起来看下面的问题（PPT动态呈现小丑交换左右手气球的过程，引导学生用式子重新表示气球个数）师：小朋友刚才说的都很好下面我们一起来看一副图，看松鼠一共有几只[设计意图]：数气球个数的例题，是学生在理解“+”含义的基础上，借助于上一节学习过的4的分与合，引导列出加法算式

3能根据多音字的意思读准字音，了解同一个字在不同的语境中会有不同的读音和意思4积累含有数字的成语，理解意思，能合理使用5诵读积累四句与合作有关的俗语警句教学重点1积累含有数字的成语，理解意思，能合理使用2诵读积累与合作有关的俗语警句教学难点能根据多音字的意思读准字音，了解同一个字在不同的语境中会有不同的读音和意思课前准备：教师准备：准备一些与合作有关的俗语警句课时安排：2课时教学过程：第一课时一、交流平台1同学们，这个单元我们阅读了几篇有趣的童话故事，我们知道，在读故事的过程中，可以顺着故事情节猜测说一说，你们学会了哪些预测的方法2预测时要注意什么呢预测这种方法还可以用在哪些学习活动中呢请联系自己的生活实际，把你的好方法在四人小组内交流交流

(课件出示：把一个圆分成2份，每份一定是这个圆的二分之一)师：有的同学认为是对的,有的认为是错的,请双方代表上台辩论(设计意图：这个活动进一步丰富了学生对几分之一的认识，让学生在经历操作、观察、比较、分析、概括等思维活动后自主探索出结论，同时渗透了猜想——验证——得出结论的学法指导小组合作的学习方式促进了不同思维的碰撞和交流，扩充了学生获取信息的渠道，培养了学生赏识他人的良好心态，促进了学生合作意识的发展)二 动手操作 深入学习1、学习1/4师：刚才我们同学用不同形状的纸片折出了二分之一来，你能不能用一张正方形的纸片折出四分之一呢请大家自己创作出一个四分之一来(生操作，师选择学生的作品3份以上用正方形折的四分之一，并贴在黑板上

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