班长：万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救A： 万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快B： 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决A：同学们，若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援

以前生活并不富裕的时候，只有逢年过节才能吃上一顿肉那时候老一辈人经常苦中作乐，说吃饭、说话时咬舌头，就代表“想吃肉”了近些年生活水平明显提升，“肉”从节日必备变成了家常便饭，即便顿顿都能看到肉的影子，却偏偏还会有咬舌头的情况出现俗话说“唇齿相依”，即便是舌头无比灵活，每天和坚硬的牙齿打交道，偶尔被咬也是存在一定概率的比如在生活中吃饭不专心，一边说话一边做其他事情，注意力被分散之后，就很容易咬到舌头，所以《论语中》才有---“吃不言、寝不语”的劝诫除此外，吃饭太快也容易咬到舌头，同时还会影响消化系统从科学角度来看，消化系统是在大脑指挥下，有条不紊展开工作的，如果食物还未经过充分咀嚼就进入胃内，反而会加重肠胃的消化负担，容易出现各种消化道疾病

(1)示范pair work: Listen, look, match and read(示范过程中学习生词：coach---c-oa-ch---coach)(2)学生自学单词，合作完成练习T: OKBoys and girls take out your paper and practice with your partner, pleaseIf there are some new words for you, you can use your dictionary(出示字典)， go to listen to the tape or teach each other(学生活动：自学不会的单词，合作完成练习

黑木耳又称耳子、木蛾、树鸡、云耳、黑菜，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳而得名黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食物相媲美，与菇类并称“最佳菌类”多年来人们积累了保存木耳的有效方法，把它干制后长年保存【营养成分】 黑木耳的营养价值较高，每百克黑木耳中含蛋白质106克，脂肪02克，碳水化合物655克，粗纤维7克，还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐

• ·声声慢语文教学教案优秀5篇
• ·癌症＝绝症？不用太绝望，哪些癌症的治愈率还是很高的？
• ·第十五届中国创新创业大赛新能源等领域全国赛在天津武清开幕
• ·火龙果的功效有哪些，孕妇能吃火龙果吗，要注意哪些问题
• ·尊老爱幼教师国旗下讲话8篇
• ·芦笋的功效 吃芦笋的好处
• ·人民锐评：姆巴佩的“翻车”，公众人物的镜鉴
• ·什么是感统失调症
• ·金胆熊胆粉的功效与作用及禁忌,金胆熊胆粉的功效与作用及禁忌症
• ·腾讯视频《奋斗吧人生-演员篇》收官：半年成长不负热爱，演员新生奔赴新程
• ·鼻窦炎怎么治疗可以根除
• ·山西兴县发生重大刑事案件致7死11伤，嫌疑人被抓
• ·广西贺州：乡村直播带货助农增收 日均销售竹笋约1300斤
• ·成人一天需要多少大卡热量
• ·“茶七饭八酒十分”的山西喝法
• ·十人九痔，肛肠疾病有多少种，治疗它们有哪些好方法