学会感恩，为自己所有的感恩，感谢生活给予的一切，是提高自己素质与修养的内在需求二、感恩谁一是要感谢大自然正是大自然亿万年的神奇演变才造就了我们人类并为我们提供了所需要空气、阳光和水(人类起源的两种说法：达尔文的进化论、西方的上帝创造论，我信进化论，因为自己是唯物主义者)所以要尊重自然(去年10月我们党在十八届五中全会上提出了中国今后的五大发展理念，其中绿色发展的理念就体现了这一要求，要与自然友好相处，保持可持续发展，既要金山银山，更要绿水蓝天)二是要感激我们的先辈正是他们的勤劳智慧，才有了我们今天的文明(如我们中国人发明的印刷术，使文化有了传承;英国蒸汽机的发明，使人类进入了工业文明;美国人发明了计算机，有了现在的互联网时代;我们国家今年7月将发射一颗量子通讯实验卫星，科学家们说未来的时代将是量子时代，我们的生活又将发生重大改变)

在我国，高血压患者越来越年轻，如果血压的得不到控制，诱发脑血管堵塞的可能性很大特别是冬天，脑血管堵塞属于高发病，这和气候逐步变冷时，人体血液中的血小板将进一步凝聚若是凝聚过多，会导致血栓，损坏人体内的各种系统，很多人以为，高血压患者吃叶酸可预防脑血管堵塞，有没有这个效果，以下就来介绍一下叶酸属于B族维生素，也称为维生素B11，它具有坚持细胞功能、促进新陈代谢推陈出新的作用对于高血压患者来说，缺少同型半胱氨酸是造成高血压的主要原因，而叶酸与同型半胱氨酸的代谢密切相关同型半胱氨酸是人体蛋氨酸代谢途径中形成的含硫氨基酸，在叶酸的效果下，同型半胱氨酸可从头组成蛋氨酸，降低血浆中同型半胱氨酸的含量可若是体内叶酸不足，同型半胱氨酸的组成就会受阻，然后形成高同型半胱氨酸血症，危害血管内皮细胞和血管平滑肌，影响血管运动进程，增加脑血管堵塞的风险

核心提示：玉米煮多久会熟玉米一般煮15分钟就可以熟了但是多数人对于需要煮多久存在不少疑答，自己明明煮的时间不长，但食用起来就是有点干具体时间根据玉米品种的不同也不相同甜玉米水开后煮10分钟就熟了，糯玉米、老玉米就要煮15~20分玉米煮多久会熟玉米一般煮15分钟就可以熟了煮制的玉米中含有赖氨酸和硒等多种营养物质成分，这些成分对于癌细胞的生成有很好的阻止作用，经常食用煮玉米能起到抗癌的作用煮制的玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，人们食用后，可以清除人体血液中的胆固醇，起到降低血压和血脂的作用，对于人体的动脉硬化也有很好的预防功效煮制玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘煮制玉米含有维生素A、谷氨酸及抗自由基，可以起到抗衰老的作用

[板书：亡羊补牢] 齐读课题--《亡羊补牢》二、初读课文，整体感知1检查预习师：相信同学们都已经预习过课文了，那么在字词学习上， 你有什么新的收获（学生汇报自己预习所得，交流字的读音，写法）老师这里也有几个词语，相信大家肯定会读，谁愿意来读给其他同学听寓言 羊圈 劝告 街坊 窟窿 结结实实 叼走 后悔（一位同学读，别的同学听，读对，出示正确的拼音，读错，纠正最后齐读词语）2整体感知老师相信这些词语同学们肯定都会读了，那这些词语回到了课文，你还认识它们吗让我们来读一读课文思考一个问题，课文主要讲了一件什么事请五位同学读课文，适时纠正读音重点解决①圈是多音字②窟窿读轻声③叼的最后一笔3语言训练：师：谁能用简洁的语言说说 《亡羊补牢》 讲了一件什么事

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