我的演讲到此结束，谢谢大家，祝大家身体健康艾滋病知识的国旗下讲话5尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好今年12月1日是第26个“世界艾滋病日”号召大家都要勇于承担防治责任，积极参与艾滋病防治工作，各尽其力，各负其责，同心携手，加强合作，共同防治艾滋病，为实现健康中国梦努力奋斗今天我们谈起艾滋病，可能会有人想这里是青春校园，是远离尘嚣的象牙塔，谈艾滋病不是杞人忧天吗其实，感染艾滋病的途径林林总总，艾滋病离我们并不遥远亲人、同学、朋友、火车上的临座，擦肩而过的陌生人、说不定就有艾滋病感染者，他们就在我们身边艾滋病已成为严重的公共卫生问题和社会问题据卫生部门统计，我国2014年报告感染者和病人104万例，感染者中以男性和青壮年为主，85%的感染者年龄在21-40岁之间，全球新增的430万艾滋病病毒感染者中40%是15-24岁的年轻人

特别是对那些患有动脉硬化或冠心病的病人来讲，在用力排便的过程当中会出现血压上升的情况，进而引发一系列不良症状所以清晨起床上厕所切不可过于用力，如果本身有便秘症状的话，就应当通过合理的饮食来进行改善4早晨起床不要立即吃油腻食物不少人为了补充营养，所以在清晨吃饭时会摄入大量的热量而这些食物却是人体发胖的主要根源，同时也容易诱发高血脂所以在吃早餐的时候应当做好营养的均衡搭配，多补充一些优质蛋白5早晨起床不要立即投入工作在实际生活当中，不少人的工作压力是非常大的，每天都需要处理各种各样的事物所以他们在清晨起床之后，也想要立即的把工作任务完成掉但是在早晨起床后，是不适宜立即投入工作的，这样不仅会使工作效率大打折扣，而且也容易引发身体的疲劳感

剡溪(shàn xi )去声向火--面向火，烤火碎琼乱玉--指雪花琼，美玉形容雪花洁白散碎顶礼--跪下，两手伏在地上，用头顶着所尊敬的人的脚扯絮挦绵--形容雪下的很大(xián) 二声栲栳--一种用竹子或柳条编的盛东西的器具，形状像斗，亦称“笆斗”茅茨--茅屋，泛指平民居所茨，用茅或苇覆盖屋顶(cí)二声瘴--瘴气，致人生病的气高卧，幽人--指隐士幽居之人天理昭然--昭然，明显旧称天能主持公道，善恶报应分明掇--搬央浼(mei)三声--央涣，恳托搠(suò 去声)--扎，刺艨艟(chōng 一声)--古代一种船2、题型积累1)、下列读音、字形全都正确的一项是 ( C )A、赍发(jī) 喝彩(hè) 砧辱 模样(mú)B、酒撰 调和(tiáo) 迤逦 朔风(shuò)C、差拨(chāi) 彤云(tóng) 洗漱 央浼(měi)D、提防(tí) 仓廒(áo) 吹撼 毡笠(zhān)解析：A、玷辱 B、酒馔 D、提防(dī)2)、对下列句中的加点词解释不正确的一项是 ( D )A、当时管待林冲酒食(款待，招待)B、只见那个人将出一两银子(拿出)C、老军都点见了堆数(点清)D、街上寻了三五日，不见消耗(减少，消失)解析：消耗：消息第 一 课 时教学要点：1、了解作家作品2、积累字、词，理清文章思路和线索教学步骤：一、 导入：先播放《好汉歌》，然后教师说话：梁山好汉，108将，每个人都有自己的传奇故事

三、精读，积累语言(一)学习课文第3小节1、我们先来看第三小节美在什么地方2、读第3小节，圈出表示颜色的词3、看了这么多，这么美的颜色，你想用哪些词来形容呢(五颜六色、五彩缤纷、五光十色、绚烂多彩、色彩镔纷……)4、既然颜色这么美，我们能把它读得美吗(小组内读，派代表比赛，谁读得好)5、这么多描写颜色的词，你已经把它记住了吗(二)我们再来看4、5、6小节，它们是写火烧云的什么呢(板书)1、分组自学4、5、6节，要求：a、你认为哪一节写得好，为什么b、你能把它读好吗2、交流，小组派代表比赛谁读得好3、这么多的形状，你想用哪个词来概括4、这三小节写得都好，因为作者把云想象成马、狗、狮等等，把云写活了，下面教师要让大家学着作者的样子来想，看谁想得好，看谁想得有趣

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