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提起老年痴呆症，大家都比较熟悉，一旦患上这种疾病之后，不但是自己痛苦，在生活上无法自理，而且家人都会跟着受累，且在整个病程的治疗期间，药物康复的费用也非常高，而且这个疾病也没有办法达到痊愈，所以只能通过生活当中采用一些科学的办法来预防其实在生活当中常做以下7件事就可以将大脑保养的很很好，从而可以避免老年痴呆的发生，下面就一起来了解一下吧1、保持体重肥胖型的老年人以及患上糖尿病的患者都是老年痴呆症的一个高危人群，所以为了更好的防止老年痴呆的发生，一定要维持一个健康的体重，防止血脂和血压升高只有保护好心脑血管，才可以降低患上老年痴呆的几率2、不能抽烟和喝酒如果大量的抽烟会使大脑神经系统受到一定的影响，这对大脑健康来讲非常不利，因为酒精会导致血管出现凹凸不平的现象，使血管堵塞，易诱发血管性老年痴呆症

这一刻，每个人都一下子回到了从前，大家无所顾忌地直呼绰号，争先恐后地相互揭短每次聚会，大家只有一种感受，那就是"美好",我们感慨中学生活的美好，感慨同学情谊的美好当然，这种美好，不仅仅体现在聚会时的喧嚣热闹，大家还彼此关心、互相帮助，当有同学生活中出现重大变故时，同学们都会主动伸出援助之手，有钱的出钱，有力的出力，大家共渡难关所以，同学们，我今天要给大家分享的第一个体会，就是"要珍惜同学之间的情谊"同学情是除亲情、友情、爱情外，人生当中又一种美好的、不可或缺的、值得终生回味的感情常言道："百年修得同船渡，五世修得同窗读"茫茫人海中，不早也不晚，大家在这里相遇，然后在同一个屋檐下、在同一座校园里，一起度过一千个、甚至两千个日日夜夜，这是多么难得的缘分

3、注意保养皮肤随着年龄的增长，我们的容颜在老去，所以对皮肤的保养就显得很重要了；大家都应该发现，相较于男人而言，女人更加注重对皮肤的保养，对于很多女人的年龄，我们仅靠外表基本上很难看出来，所以保养皮肤的作用还是很明显的市场上也有各种针对皮肤问题而产生的化妆品，像补水、保湿、美白、抗衰老等，我们可以根据自己的肤质，选择适合的化妆品，给自己的皮肤补充营养，延缓衰老，让自己看起来年轻有活力4、良好的心态想要保持年轻和活力，心态非常重要，一个人的心态是年轻的，那么他就会紧跟时代的步伐，不断地充实自己，让自己保持一个积极向上的状态，那么这个时候他整个人看起来就是充满活力的；不然即使自己再会保养，心态也是苍老的，那么他整个人看起来也会有些老气

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