如果在吃饭的时候吃的太过油腻，感觉胃部不舒服，也可以吃一个西红柿，症状很快就会得到缓解3、山药经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处，而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收，对于胃壁也有很好的保护效果如果胃部经常不舒服没有什么食欲的话，就可以多吃一点山药，这一症状很快就会有所改善而且山药也是一个不错的养生食物，非常适合老年人食用4、香蕉香蕉是一种非常软的水果，很容易被消化吸收，不会给肠胃增加任何负担而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况，同时也能促进肠道蠕动如果经常有便秘的情况，可以多吃点香蕉，不仅能够缓解便秘，而且还能够帮助体内废物排出5、牛奶牛奶是一种碱性的饮品，可以起到中和胃酸的作用，能够有效缓解胃痛

甲状腺癌最怕的2个水果”这一说法是错误的，没有任何的科学依据甲状腺癌在饮食上一般没有需要特殊禁忌的水果或者食物，但是手术后需要接受碘131治疗的甲状腺癌患者不可吃加碘的盐以及紫菜、海带等含碘高的海产品，也没有需要特殊禁忌的某种水果另外，很多水果中都含有大量的维生素、微量元素等成分，甲状腺癌患者适当的吃一些水果对患者的病情也有一定的好处像苹果、香蕉、梨、桃等很多种类的水果都可适量进食需要注意的是，水果比较凉，由于甲状腺癌患者身体虚弱，进食大量的水果可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状另外，患者也不能吃冰箱里冷藏的水果确诊甲状腺癌后一定要及时就医接受相关治疗，根据医生的建议调整饮食甲状腺疾病的种类有很多，一般常见的有甲状腺结节、甲状腺亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎等

据有关气象部门报道，大气环流异常和拉尼娜事件是造成这次灾害的主要原因而人类对自然界的无情的破坏又是大气环流异常和拉尼娜事件发生的根本原因这是大自然对人类的又一次报复蓝蓝的天空，清清的湖水，绿绿的草原，这是我的家，奔驰的骏马，洁白的羊群，还有我的姑娘……多么优美的旋律多么美妙有歌声是啊谁不热爱这首歌中描绘的如此天然美好的一幅画面呢但现在它距离我们越来越远了，渐渐地消失在人们的视野里，只能留在人们美好记忆里腾格尔歌唱的《天堂》是离我们最近的内蒙古自冶区大草原，可是由于过度放牧，草原严重退化，素以水草丰美著称的全国重点牧区呼伦贝尔草原和锡林郭勒草原，退化面积分别达23%和41%，鄂尔多斯草原的退化最为严重，面积达68%以上，昔日蓝天白云下的广褒绿色草原变成了灰黄色的荒漠和沙漠

2、同桌互读，互相帮助3、个人展示读教师评价指导，必要时教读个别句子4、根据教师的指导、提示，个人再练读5、出示CAI课件——描写树木的字幕，指名表情朗读（注意“葱葱茏茏”、“严严实实”、“浸在”、“穿”及最后一句的读法，读出喜爱之情）6、集体表情朗读七、集体表情朗读第四自然段（非重点，可一笔带过）八、指导表情朗读第五自然段作者写冬天的小兴安岭，先写了林中的雪景，接下来写三种动物过冬的神态紫貂、黑熊、松鼠它们的神态各不相同，你能读出它们的样子吗（出示CAI课件——图画、字幕）1、个人试读2、指名读读后教师评价、指导3、个人再练读4、个人展示读，教师评价，相机教读5、指部分学生集体表情朗读九、表情朗读全文，思考上课时提出的两个问题

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