4、重点与难点：正确理解简单随机抽样的概念，掌握抽签法及随机数法的步骤，并能灵活应用相关知识从总体中抽取样本教学方法：讲练结合法教学用具：多媒体课时安排：1课时教学过程：一、问题情境假设你作为一名食品卫生工作人员，要对某食品店内的一批小包装饼干进行卫生达标检验，你准备怎样做显然，你只能从中抽取一定数量的饼干作为检验的样本(为什么)那么，应当怎样获取样本呢二、探究新知1、统计的有关概念： 总体：在统计学中,所有考察对象的全体叫做总体个体：每一个考察的对象叫做个体样本：从总体中抽取的一部分个体叫做总体的一个样本样本容量：样本中个体的数目叫做样本的容量统计的基本思想：用样本去估计总体2、简单随机抽样的概念 一般地，设一个总体含有N个个体，从中逐个不放回地抽取n个个体作为样本(n≤N),如果每次抽取时总体内的各个个体被抽到的机会都相等，就把这种抽样方法叫做简单随机抽样，这样抽取的样本，叫做简单随机样本

在选择室内健身的方式当中，跑步机会成为某些人群的必要选择我们自己在使用跑步机器的过程中，哪些是需要注意的呢小编跟你谈谈：使用跑步机你的注意事项有哪些谢谢关注使用跑步机跑步的注意事情：1、一般的来说的话训练的次数的话，每周的话就是不要超过四次的，最好的就是在饭后的一个小时的话进行是最好的2、跑步的训练的强度的话是不宜过大的，也就是说是不一定非的就要练得大汗淋淋的，这样的话一些的效果，就是并不见得就好的，还有就是一些的是患有心脏疾病或者是高血压的朋友的话，就是更不宜大运动量然后就是使用跑步机的，室内一些的空气的话是需要的保持畅通的，空调的话最好的是不要开的过低3、你如果是想通过跑步来进行减脂的话，那么在练习的时间就是需要的是配合一些的是腹部力量训练的，比说说是仰卧起坐等一些的

三、鱼肉想要给孩子补脑，多吃鱼肉也是好的，因为鱼肉的营养丰富，首先它含有优质的蛋白质，另外鱼肉里面的不饱和的脂肪酸还有维生素也非常丰富，所以经常吃鱼肉可以让孩子的记忆力得到明显的提高四、鸡蛋鸡蛋这种食材在大家的生活当中很普遍，鸡蛋同样具有补脑的效果因为营养学家研究发现鸡蛋里面的卵磷脂氨基酸以及钙磷铁等营养成分是大脑活动所必须的，所以每天吃一两颗鸡蛋对于孩子的大脑发育会有很大的帮助五、猪肝动物的内脏对于孩子的大脑来说也有很大的好处，比较常见的动物内脏有鸡肝，猪肝，鸭肠等等，这些动物的内脏里面含有各种各样的维生素以及铁元素，有着很好的滋补益脑的效果可以用猪肝给孩子炒着吃，味道也不错六、玉米想要补脑的话，大家也可以多吃玉米，玉米这种食材里面富含丰富的淀粉碳水化合物，所以经常性的吃玉米可以给补给孩子补充充足的能量，并且玉米里面还有比较大量的维生素，所以可以让孩子大脑运动更加灵活

三、肺火肺部上火的人群也会有失眠、多梦的问题，除此之外还会出现易怒、干咳、舌苔发红等症状平时除了应该多饮水之外，还需要吃一些可以祛除肺火、清肺养肺的食物，比如白萝卜、梨、木瓜等食物，都可以起到去火、清肺的效果四、肾火肾脏作为人体中十分重要的器官之一，一旦出现问题就会让身体健康受到严重的危害肾火旺盛不仅会有潮热盗汗、身体消瘦的问题出现，甚至还会出现咽喉肿痛、口干舌燥等情况平时可以多饮水、多吃水果和蔬菜，除此之外还可以按摩腰眼穴达到降火的目的五、肝火肝火旺盛是春季最常见的身体上火症状之一，出现肝火的人群不仅会有脾气暴躁的问题，还会导致头晕、头痛等问题出现平时可以将薄荷、菊花泡茶，这两种中药材都具有清火的作用，而且还能起到疏肝理气的效果

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