2、跑步跑步也是现代很多人非常喜欢的一种运动方式，与此同时，能够坚持长期跑步的人群，患有疾病的概率也会大大的降低这是因为跑步，它的运动强度相对于快走要大一些，能够更好的促进人体血液的循环，由此提高人体的心肺功能，从而增强免疫能力和抗病能力在临床调查显示数据当中，也表明长期跑步锻炼的人，身体的整体素质水平相对较高3、游泳游泳这一项运动锻炼，能够很好地提升人体的心肺功能除此之外，能够长期坚持游泳的人群体型是比较完美的因为在游泳的过程当中，能够很好的锻炼人体的肩部，腰部，腿部等肌肉，不但能够增强肌肉力量和协调性，同时也能够很好的塑形因此，建议大家在日常空闲的时候，可以坚持每周2到3次的游泳时间，每一次时长为一个小时左右，最佳

指名请学生扩词第二课时带领学生去积累一、我会读1、出示一棵苹果树，苹果数上挂满了红彤彤的苹果（苹果上写了我会读中的词语）2、小组学习：四人小组轮流读我会读中的生字，互相纠正读音3、各个小组采用轮流的方式（开火车一人读一个词），看哪一组摘的苹果多二、读读背背1、小组学习a、四组小组一起读小诗《鞋》，互相纠正读音b、说一说这首诗说了什么意思c、表情朗读这首诗（可加动作）2、指名朗读《鞋》，同学评议3、自由背诵小诗《鞋》4、全班配乐背诵第三课时口语交际：我该怎么办一、口语交际1、创设情景，激发交际欲望同学们，这个单元我们学习了好几篇关于孝敬父母，尊敬长辈的课文，许多小朋友都在家里学着帮父母做家务，可前两天，我却收到了一位同学的来信，向我诉说了他的烦心事，你们想知道是什么吗

糖尿病足是糖尿病最容易引起的并发症之一，这种疾病会导致患者的足部发生溃烂，不但会严重的影响日常的工作和生活，如果没有及时的治疗，甚至有可能发生感染，从而严重的危害患者的身体健康所以对于这种疾病，我们一定要引起重视，不要因为自己的疏忽大意而耽误了病情那么糖尿病足病人脚趾起泡是怎么回事呢患者在得了糖尿病之后，由于血液中的血糖含量过高，所以会引起足部的运动神经病变，使足部皮肤失去调节温度的功能，而且也会影响正常的排汗，久而久之就会造成脚趾起泡，甚至导致溃烂和感染如果我们没有及时的进行治疗，这种症状还会进一步的加重，甚至导致骨髓炎的形成，使足部完全丧失行动能力那么糖尿病足病人脚趾起泡应该怎么办呢患者在出现这种症状之后，一定要注意足部的护理，平时要保持足部的干燥和清洁，每天要多使用清水洗脚，预防细菌的滋生

教师在组织整理复习时，要紧紧围绕着本单元教学的基本要求，结合学生学习的具体情况有针对性地进行复习对学生平时学习过程中容易出错的、易混淆的概念，要加强对比复习，使学生明确它们的区别，加深对概念的理解教学目标：1通过复习，进一步理解比例的意义和基本性质，明确比和比例的联系与区别，能正确熟练地解比例2通过复习，进一步理解正比例和反比例的意义，能正确进行判断3通过复习，熟练掌握应用比例知识解决问题的方法4在复习过程中，培养学生的整理复习意识，体会整理复习的好处，逐步掌握用思维导图整理知识的方法教学重点：理解并掌握比例的意义和基本性质、正比例和反比例的意义；掌握应用比例知识解决问题的方法教学难点：通过整理和复习，对比例知识有系统的认识，形成系统的知识体系

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