4、自主练习5：估一估，说一说20__年青岛作为奥运会的一个比赛场所，将进行帆船的比赛，现在就有许多的选手来到这里参加训练，我们一起来看一看他们训练的情况啊这么多的帆船，大约有多少条呢谁能估一估说一说你是怎样想的5、自主练习6：小游戏(1)找一名同学一起做示范(2)同桌两人进行互相猜数游戏，学生体会数的大小理解“多得多、少得多、多一些、少一些”的含义，并正确使用一年级数学备课教案（精选篇2）教学目标1．使学生掌握用凑十法计算6加几的题目，理解6加几的计算过程并会口述．2．培养学生的语言表达能力、抽象概括能力和迁移能力．3．渗透函数思想，培养学生积极探索的精神和良好的计算习惯．教学重点掌握6加几的计算方法．教学难点熟练进行6加几的计算．教学过程一、复习导入．师：同学们，我们已经学习了9加几，8加几和7加几的题目，你们还记得怎么算吗

A忽啼求之（）B、借旁近与之（）C、邑人奇之（）D、或以钱币丐之（）（三）翻译下列文有句子1、稍稍宾客其父2、则其受于人者不至也（附译文）金溪有个叫方仲永的，世代以种田为业仲永长到五岁，不曾认识笔墨纸砚，有一天忽然放声哭着要这些东西父亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，仲永当即写了四句诗，并且题上自己的名字这首诗以赡养父母，团结同宗族的人为内容，传给全乡的秀才看了从此，指定物品让他作诗，他能立即写好，诗的文章和道理都有值得看的地方同县的人对他感到惊奇，渐渐的请他的父亲去做客，有的人还花钱求仲永题诗他的父亲认为这样有利可图，每天牵着仲永四处拜访同县的人，不让他学习我听到这件事很久了，明道年间，我随先父回到家乡，在多多家里见到他，十二三岁了

《意见》明确了主要目标： 到2030年，青年发展型城市理念广泛普及，青年发展型城市建设取得标志性成就，青年在城市新旧动能转换、人居品质提升、绿色转型推进、安全基础巩固、文化魅力彰显、治理水平提高等方面的获得感、参与性、贡献度明显提升； 到2035年，与基本建成现代化人民城市同步，形成比较成熟完善的青年发展制度体制，走出中国特色青年发展型城市建设新路子激发青年创造活力 增强城市创新动能 《意见》指出，要在夯实适宜青年创新的产业基础、完善激励青年创新的支持体系、优化支撑青年创新的能力素质等方面持续深化，激发青年创造活力，增强城市创新动能在夯实适宜青年创新的产业基础方面，《意见》提出，要强化科技创新与产业创新协同，统筹推进传统产业升级、新兴产业壮大、未来产业培育，实施“人工智能+”行动，发展城市特色产业，加快发展现代服务业，创造更多有利于青年创新创造、实现价值的职业机会

3%苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮降血糖的有效方法 增加活动量 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗“粗”粮不要细作 控制粮食碾磨的精细程度非常关键以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%～80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物餐盘用小号 选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重早餐换成“稠的” 由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖

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