定向运动是一项健康的户外运动、是一项人与自然融合的运动、是一项挑战自我的运动在运动中人们有回归自然、身心放松的良好感觉定向运动通常在森林、郊外和城市公园里进行，也可在环境优美的校园里进行二、板书课题 位置与方向师：下面就让我们共同挑战一次公园定向越野赛自己探究：这次探究公园定向越野赛，第一赛段是从起点到1号点，那我们如何去找1号点呢生：1号点在起点东北方向，我们从起点向东北方向走师：只知道向东北方向走，能又快又准的找到号点吗生：我认为不行从起点到东北方向有很多路线可以走师：对啊我们只知道方向，但怎样才能很快到1号点呢生：我认为找起点到1号点路程最近的方法最好，这样才能很快到1号点师：现在我们同学有两种方法，一种只看方向，另一种只看两地的距离，那么，大家想一想：这样能准确描述1号点吗

而营养是健康的第一道防线，但这条防线正面临现代生活方式的冲击随着社会节奏加快，外卖、快餐、聚餐成为许多家庭的日常选择广东省营养学会理事长、中山大学教授朱惠莲指出，当前居民饮食存在“精米白面多、全谷物少，高温煎炸多、油盐糖超标”等突出问题，导致肥胖和慢病持续增高她表示，慢病防控必须从健康体重管理开始，而健康体重的核心正是营养均衡的家庭餐桌“今年的活动主题正是将‘有烟火气的营养科学’带到老百姓的餐桌上，从关注餐桌营养开始，守护全家健康” 如何科学搭配一日三餐查龙应教授推荐了简单易操作的“中国居民膳食指南餐盘法”：一个餐盘分为四部分，米饭面主食类占一格，蔬菜水果占一大格，肉类等动物性食物占一小格，同时保证一周至少两次水产品，每天摄入牛奶和鸡蛋，烹饪时控制油盐用量，盐每天不超过5克，油不超过25克

3月24日凌晨2时50分许，在陕西省咸阳市武功县盛世美食城，一名女子被一名不认识的男子殴打，此事引发关注3月25日，武功县公安局对此事进行通报警情通报 2023年3月24日凌晨3时15分，我局110指挥中心接董某报警，称其被人殴打接警后，南仁派出所立即赶赴现场处置经调查，当日凌晨3时许，赵某（男，30岁）和其朋友毛某、毛某的女友李某、张某、付某5人在县城盛世美食城一面馆吃饭时，与董某（女，47岁）因琐事发生口角，期间，李某用纸团砸董某后赵某、毛某对董某实施殴打，造成董某面部及左手软组织损伤，后赵某和朋友一行离开现场案发后，南仁派出所组织警力连夜开展工作3月25日赵某、毛某、李某先后到案，其余同餐人员已找到，案件正在进一步调查办理中

二、初读课文，感知内容1、速读课文，思考作者在文章中回忆了外祖父的哪些事2、讨论交流，理清条理，出示小标题(吟诗落泪、珍爱梅图、思国伤怀、赠墨梅图、送梅花绢)三、细读第三段，领会爱梅之情1、在作者的记忆中，外祖父是一个爱梅的人，你能从地方体会到这一点呢2、自学体会，动手圈画3、读句交流，谈理解4、重点引导第二件事：从对比手法的使用及对外祖父神情、语言、动作等的描写体会对梅花的爱5、练习有感情地朗读这一段四、品读重点段，体会爱国情结1、过渡：外祖父为什么对梅花情有独钟，文中哪一段话给我们解开这个谜团2、自由读外祖父所说的那段话，互相交流、讨论(1)从这段话中你了解到哪些内容(2)把你了解到的内容讲给同桌听听

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