感冒是我们生活中很常见的，那么感冒了怎么办呢感冒了在饮食上有没有什么禁忌呢感冒不能吃什么呢1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等2、辛热食物 辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重3、粗纤维食物 感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担4、浓茶、浓咖啡 浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流5、高盐食物 减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒

只不过在蜂蜜水的冲泡过程中，大家一定要及时掌握正确的冲泡方法首先，蜂蜜水的浓度不宜过高其次，冲泡蜂蜜需使用温水否则无论水温过烫或是过凉，都会对蜂蜜水所能带来的止咳功效造成不良影响对此，大家一定要提高重视5、金桔对于咳嗽患者来说，适量食用金桔或饮用金桔水都是可以取得理想止咳功效的，对于这一点，可能很多人都不是十分了解事实上，在润肺化痰和止咳去燥方面，金桔所发挥的积极作用也一直是相当明显的所以当出现咳嗽症状时，不妨适当购买一些新鲜金桔食用，或将金桔冲泡制作成金桔水饮用以上是能够有效止咳的食物和饮品介绍对于此类知识，大家一定要加强关注若出现咳嗽烦恼的话，便可以根据实际情况选择最适宜的食疗方案当然，如果经过食疗调养未能取得明显疗效且病情存在持续加重趋势的话，则务必要及时就医诊治，确定是否需要接受专业的药物治疗

②能正确地读写正数和负数，知道0既不是正数也不是负数③初步学会用负数表示一些日常生活中的实际问题对正数、0、负数之间的大小有个直观的认识④感受数学在实际生活中的作用，培养自主探求新知的良好品质及实际应用能力学者分析：本班有学生62人，大部分属于中上水平，学生已经具有一定的认知水平，他们好奇心强，具有创新和知识的迁移能力教学策略：（1）通过丰富多彩的现实生活情景，帮助学生了解负数的意义负数的产生和发展源于生活的需要因此，教学本节课应注意为孩子们提供众多丰富的生活中的正负数现象，既让学生引起探究的`兴趣，又让学生感受到数学就在生活中，体验到数学的无穷魅力和价值（2）借助直观手段理解相反的分界点与“0”的关系

2、掌握笔算的计算法则，能熟练计算教学准备：实物投影、练习插图情境图教学过程：一、谈话导入，激发兴趣前几节课我们已经学习了两步计算的题目，并且知道了小括号的用法今天老师先带小朋友到草地上去看看好吗不过看了以后还要解决几个问题[设计意图]：：从学生喜欢的事物引入，激发学生学习的兴趣二、合作探索，巩固新知1、投影出示第9页做一做主题图，学生独立解答后合作交流讨论教师注意引导学生从不同的角度去观察与思考如观察小鸟、花朵、蜜蜂等，由此从多种角度发现问题、提出问题、解答问题同时用多种方法解决同一个问题2、出示第11页第3题学生观察后问：他们带20元钱买票够吗你是怎么想的学生交流讨论通过解决问题，既巩固了用乘法和加法两步计算解决问题，又能够培养学生的估算意识，增强学生的数感

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