腿部的健康对日常的生活非常的重要，有些人走路的时候会突然出现腿软，膝盖一弯的现象由于这种现象不太常见，而且持续的时间短，很容易被忽略但是这种现象需要引起重视，因为很有可能是某些疾病引起的那么腿软还有什么原因能引起呢，通常有以下几种原因：1缺钙，缺钾腿软、抽筋等情况，很容易让人联想到缺钙的确，缺钙是可以引起腿软的钙是人体必不可少的矿物质之一，它参与人体的新陈代谢，是骨骼的重要组成成分，同时神经肌肉的收缩舒张也离不开钙的参与不过缺钙只是其一，缺钾也会引起腿软钾在人体中的作用非常重要，维持神经肌肉的应激性和正常功能，是钾的重要作用之一如果缺钾，就有可能引起腿软，站立不稳，甚至是全身无力的现象出现以上情形，要注意钙和钾的摄入，必要时可以通过药物治疗

四、教学过程（一）情境创设，揭示课题1．谈话引入教师：我们学过的平面图形有哪些（1）学生回忆交流：有长方形、正方形、三角形、平行四边形、圆……（2）今天我们要更深入地来认识“圆”（板书课题：圆的认识）2．列举生活实例教师：在生活中，圆形的物体随处可见（1）展示教材图片：从奇妙的自然界到文明的人类社会，从手工艺品到各种建筑……到处都可以看到大大小小的圆（2）教师：你能说说自己所见过的圆吗（学生列举回答）【设计意图】通过简短的“平面图形有哪些”的谈话直接引出课题，简洁明了，同时无形中也巩固了“圆是平面图形”这一知识点；学生对圆已有一定的认识，因此通过主题图欣赏生活中的圆，让学生找找自己生活中见过的圆，使学生对圆有了初步的了解，激发了进一步学习圆的兴趣

三、教学过程（一）启发谈话，解题释意，范读课文1．在日常生活中，或是电影，电视里我们都看过红日东升的情景，登高看日出，使人心胸豁达；在草原看日出，令人精神舒畅；那么在浩瀚的大海上看日出，会给人怎样的感受呢著名的作家巴金爷爷写下的"海上日出"回答了这个问题2．板书课题，提问：《海上日出》是什么类型的课文看到题目，你能想到什么（写景的课文，日出：是太阳升起来；海上：点明在什么地方看日出，从题目可以看到课文是写海上日出的景象的）3．范读课文（二）按预习题预习（三）检查预习情况1． 检查学生生字掌握情况，听写生字2．轻声读课文，联系上下文理解下列词语：一刹那：形容时间极短重围：层层包围奇观：指少见的'雄伟美丽的景象

黑木耳也具有补血滋养等方面的作用，对女性身体也比较好5、动物肝脏：动物肝脏中的铁元素含量极高，易于人体吸收食用动物肝脏可为人体提供充足的造血物质，从而调节和改善贫血患者造血系统的生理功能等以上5种食物都含有丰富的铁元素，经常食用即可改善缺铁性贫血等情况但是，缺铁性贫血出现的原因主要有哪些呢（注意规避）1、饮食不当：绝大多数人都有偏食习惯，有些人倾向于素食；而有些人喜欢荤食长期处于饮食偏差状态，易对人体造成铁元素缺乏等情况也不利于人体健康，应合理膳食和饮食结构多样化较好2、产后盲目减肥：孕妇产后为了恢复身材儿采取不科学的减肥手段，常见利用节食减肥的方法，节食减肥需要减少食物的摄入，从而达到减少总热量摄入的效果

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