初中时代是人生中最美好的时代，我们应该珍惜时光，真正地开始过我们所向往的初中生活一定要注意安全，切勿因为不注意安全，导致因火灾受伤乃至死亡提到“火灾”，我们脑海里必然会出现浓烟、毒气这样一些可怕的场景有人在火场死里逃生，有人葬身火海，现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害，消防安全更是让人们必须关注的学校历来是消防部门高度重视的防火重点单位，不论是小学、中学还是大学，都存在较大的火灾危险性学校实验室及实验多，各类易燃易爆物品多，用火用电等等都可能成为火灾的成因如果有的同学在宿舍内违章乱设电器火源，则容易引起火灾，烧毁整个宿舍学校拥有大量的电器设备，学生宿舍由于所设电源插座较少，学生违章乱拉电源线路现象普遍，隐患增多

家属主张的私了赔偿，若超出合理损失范围，店家有权拒绝双方协商不成时，应通过诉讼等合法途径解决，家属以差评要挟的方式不具合法性，店家可依法维权最终责任比例需结合过错程度、因果关系等证据综合认定另外，店家垫付医疗费、陪同就诊，属于事后补救行为，可作为积极配合处理纠纷的表现，在过错认定、责任划分中可作为酌定从轻考量的情节，但不构成对其侵权责任的免除专家解读 老人可以练习普拉提 但别忽视“症状滞后” 对于73岁老人能否练普拉提，业内人士对记者表示，73岁老人可以练习普拉提，正规练习有改善效果普拉提低冲击、侧重核心、体态与关节控制，非常适配老年人群，前提是评估身体状况、循序渐进、专业人士指导需要注意的是，73岁高龄老人大多存在不同程度骨量减少、骨质疏松，骨骼韧性下降、脆性升高

中新网北京11月9日电 (钟余 陈圣兰)近日，一则“7人建群跟风打卡练‘薄肌’，第一天就有4人受伤进医院”的新闻火了据媒体报道，一群互联网创业者组队打卡卷腹、建群比拼谁先练出腹肌，结果第一天7人里就有4人腰部受伤其中一位当事人称，自身有腰椎间盘突出，长期久坐很少活动，第一天做了300个卷腹，当时没感觉，晚上蹲下来就站不起来了，住院7天为什么卷腹练“薄肌”会伤到腰普通人又该如何正确健身、避免受伤中新健康就此采访了首都医科大学附属北京天坛医院骨科主治医师李玉乔为什么卷腹会“练进医院”“卷腹造成运动损伤，是由于施加的负荷超过了身体当下能承受的范围”李玉乔表示，当事人长期久坐、平时几乎不运动，深层肌肉薄弱，腰椎缺少保护，并且第一天就做了300个卷腹，这个量远超正常人体的承受能力

上体育课时，要做好准备活动;运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤;还有要注意食品安全等等;在学校里一定要小心使用剪刀、卷笔刀、和铅笔等等带尖的东西;放学以后不要在学校周围逗留，遵守学校规定人人有则我们应该牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和谐共处”的意识，具备良好的自救自护素养和能力，进而养成良好的习惯在安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前，必须树立人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的意识，必须用思想和行动共筑生命的防护墙所以，同学们，让我们行动起来，从今天开始，从现在开始，从我开始，做安全教育的示范者、传播者、先行者，同时，也是受益者我的演讲完毕谢谢交通安全演讲国旗下讲话稿3分钟精选篇10各位老师、同学们：大家早上好

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