3毫克的维生素B2等等，这么一来就不难看出来沙棘是天然维生素的宝库了吧药用功效 防治心血管疾病 沙棘中可以提取出大量的总黄酮，总黄酮可以缓解心绞痛，并且能够使缺血性心电图好转，另外，沙棘中的总黄酮可以加强心脏心脏功能，增强心肌收缩能力，对心肌舒张也有一定的改善作用，因此可以有效的预防心血管疾病抗癌作用 沙棘的抗癌作用主要表现在可以抑制癌细胞生长也可以组织癌细胞生长饮用沙棘果汁后沙棘可以阻断致癌物质在体内的合成，因此，沙棘被广泛的用于治疗和预防癌症上面，从这方面讲，可以说是癌症患者的福音其他功效 除了预防心血管疾病以外，沙棘还有一些其他的药用价值，比如，预防胃病，治疗烧伤烫伤，对于女性来说，沙棘还可以护肤呢

在这里，非常愉快地向同学们道一声谢谢——学校因你们而精彩日月如梭赶少年三年的岁月在历史的长河中稍纵即逝，但时间却不会使记忆风化回首过去难忘、激情的三年初中生活，我的心中洋溢着深情你们有过成功的欢乐，也有过失败的沮丧，你们得到过老师和家长的赞扬，也受到过老师严厉的批评，但是这一切都成了过去在同学们即将离开母校，踏上各自新的征程的时候，我希望大家不要忘记父母在你们身上花的心血;别淡忘了学校和老师对你们的期望;别淡忘了刻骨铭心的同窗友情;别虚度了光彩绚丽的青春年华;别放弃了曾经拥有的理想信念;用生命和心灵演绎自己新的精彩你们今后将要进入一个新的学习和生活环境，到那里以后，一旦偶有成功，但切记不可得意自满，要记住：顺风顺水的船很难靠岸，没有刹车只有油门的车无法行驶

你们为北京奥运会和上海世博会的成功举办欢呼，为 “辽宁号’航母服役雀跃，为“神十”遨游太空激动，和“蛟龙”深潜海底自豪，为我校在各级评比中取得的璀璨成绩，将一份独特的幸福挂上我们的眉梢这六年，你们为学校改建搬过家，并见证了新教学楼的拔地而起;你们，以卓越的表现诠释了“相信自己，世界因我更美丽”的校训;你们，一次次奏响嘹亮的军乐，一次次升起鲜艳的五星红旗;还是你们，以飒爽的英姿，赢得了全区鼓号操大赛上掌声雷动的喝彩和全市中小学运动会上市长的啧啧称赞我相信，你们所经历的这一切美好，都将成为自我人生画册中最绚丽的`篇章，成为深刻而久远的甜美记忆现在的你们，知识丰厚，举止和善，见解独特，思想深刻，在临沂二小，你们收获了德智体等方面的全面发展

但我绝非赞成你一生怯懦不担责，不知方向毕竟对于没有航向的船而言，任何风向的海风都是逆风我想说的是，这个略显漫长的暑假可以是你们的过渡期我觉得，近三个月的暑期可以称作中式微型间隔年在这期间，你有比较充裕的时间来思考自己的来路去向，收拾少年心情，筹谋未来，好好感受一下身份的过渡一个暑假的考量可以让模糊变成明晰，我希望大家不要反其道而行之，使有序的一切混沌化当然，除了反思与规划以外，读百本书，识千种人，行万里路也必不可少，阅历的增添有助于大家更好地适应大学生活第二，学会选择成为最好版本的自己十八岁，是可以成为任何人的年纪同学们，“可成为”，是你们的共同点此前十八年，大家的经历多少有些相似而此后三观逐渐成型，个人选择因之各异，当你们走过一个又一个人生岔路口，命运的丰富、多样性，将被无限放大

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