老人也特别容易出现头晕头疼一些早期的神经衰弱表现年龄一天天的增长，身体每天都在流失大量的营养元素，营养不充足也会容易导致贪睡，老年人更需要每天补充高蛋白优质的蛋白，比如有海鲜类，鸡类老人每日可以食用鸡蛋来补充能量，同时还可以多食用一些适合老年人食用的蛋白粉现在由于很多的年轻人生活方式的不同容易出现过度肥胖，也容易导致白天过度贪睡老人特别喜欢睡觉是由于身体原因或者是服用的药物原因，周围生活的环境以及大脑内部细胞的因素都会导致二、知道了容易犯困的一些原因，那么我们来关注一下怎样预防这种症状1、老人会通过食疗的方法来进行自我的调养，在日常生活当中，可以通过各种的食物达到这种预防贪睡的效果最常见的就是核桃，这种食物里面含有身体所需的多种营养成分是补脑健脑的重要元素

3一副老花镜戴到底对于不太了解的人来说，觉得老花镜使用的频率不太高，只要配上一副眼镜就可以一直用下去，等用坏了再换，其实这种认识也是完全错误的因老花眼也会随着时间推移发生变化，而且老花镜戴的时间过长，镜片上也会出现过多的划痕，这样便会降低通光率和成像质量，使得老花度数加深4多人共用一副眼镜家里老人为了省钱，买老花镜时只会选购一个，虽然节约了成本和大家，却忽视了每个人眼睛老花的程度不同，瞳距散光程度也有所差异若是使用不适合的眼镜，难免会加重视力变化，所以从保护视力的角度分析，中老年夫妻最好各自配一副属于自己的眼镜总而言之，到达一定年龄后有老花眼的症状是正常的生理现象，如果想要看东西更为清楚的话，可以去配一副的花镜

Listening1T: What are Jenny, John, Dave and Mary doingNow let’s listen to the tape, find out the right activities from 1a2Play the recording for the Ss twice3Ss listen to the recording and write the numbers from 1aⅤPair work1Ask the Ss to read the conversations in 1c with a partnerThen look at the pictures in 1a

酒店位于齐齐哈尔市的中心地段，地理位置极其优越汇中华美食，交天下朋友__商务酒店将通过规范化的管理，以“卫生环境一流、服务设施一流、菜品质量一流、待宾服务一流”为经营理念，尽快在齐齐哈尔及其周边的旅游行业树立知名品牌，真正成为我市的经济增长点同时，__商务酒店全体员工将不辜负鹤城人民对我们的热切期望，为提升全巿酒店业的整体水平，为宾客提供健康，舒适，绿色的全新消费新概念努力打造出“__”的特色品牌喜庆的音乐，欢乐的歌声，缤纷的礼花，烘托出了一个喜气洋洋的热闹气氛，这是__商务酒店的盛事，这是酒店界的盛典让我们共同庆祝开业盛事，让我们共享这一美好的时刻让我们共同祝愿并期待__商务酒店创造辉煌事业，拥有灿烂的明天

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