(老班长非常辛苦，寻找食物极其艰难他是用革命的意志，对党的忠诚在坚持)② 抓住“翻了多少草皮”、“一棵一棵地摸”等重点词朗读⑶ 学习“耐心劝导小梁”片断：“小声点儿，小梁咱们俩是党员，你既然知道了，可不要告诉别人”“指导员把你们三个交给我……我怎么向党汇报难道我能说‘指导员，我把同志们留在草地上，我自己克服困难出来了’”① 说出内心感受，为什么让你感动(老班长意在稳定小病号的情绪，保护他们的身体，坚持走出草地，完成党交给的任务他宁愿为别人操碎心，也不让别人为他有半点忧)② 指导朗读⑷ 学习“命令战士喝鱼汤”片段：① 学生自由朗读这一片段内容，并观察课文插图，想象小梁和老班长的心理活动② 思考：老班长前后的表情有什么变化

按摩其实就是通过合适的按摩手法，来刺激人体的特定部位，起到疏通经络和运行气血的目的经常按摩对预防颈椎病和促进颈椎康复都很有好处一般在颈椎病的治疗中，使用按摩是很好的治疗方法仅需要用自己的双手，或者一些小工具，就能缓解脖颈和肩膀以及背部的酸痛那怎样进行按摩肩颈起到消肿的目的呢首先可以将几条毛巾扭在一起，然后两手各拉一端，再用力拉伸扭好的毛巾，并将其放在脖子后面，接着慢慢的揉擦脖子，多次重复这样的动作便可以了这样便能有助释放紧张情绪，也能舒缓后颈部的疼痛感也可以试着靠墙站立，然后在左肩胛骨和脊椎之间放置网球，再将身体向后压球，使球能保持在同一区域内来回移动，但是要注意不要让球压到脊椎再将球放到右肩胛骨和脊椎之间，重复同样的动作便可，这样可以舒缓背部的痛肿

● 教学用具：录音机，PPT多媒体课件(lesson101教学演示) 、或者 动画多媒体课件people and work、图片或实物等● 教学步骤：Step 1 Revision[参考一] 让学生叙述自己家庭情况，如：家中有几口人，父母的职业，祖父母的职业等值日生本人叙述完成之后，由老师向全班同学提问即：What’s his / her father / motherIs she / he a teacher/ a workerWhere does he / she workDoes he /she work in a factory / school等这一部分问提老师可先提问基础较好的同学或与值日生事先配合好，使之更好的起到承上启下的作用

所以，人们在选择苏打水时，需要看清它的成分表，主要是选择含有碱性比较多的苏打水第二，人体胃酸的分泌情况苏打水一般都是呈弱碱性，人体饮用后会改变内环境的酸碱性如果有些痛风患者的胃酸分泌比较多的话，他们长期喝苏打水能够有效地缓解人体胃酸分泌过多对肠胃造成的伤害，抑制胃酸分泌过多但如果是胃酸分泌过少的痛风患者长期喝苏打水的话，极大可能会加重胃酸分泌过少的问题，这样反而会影响到痛风患者的消化功能，出现胃酸匮乏的情况，不利于缓解痛风患者的病情，可能还会加重身体的负担第三，高血压患者不要喝苏打水由于很多痛风患者经常伴随着其他慢性基础疾病，比如高血压、冠心病等而苏打水虽然呈弱碱性，但它里面含有大量的钠元素，而钠元素过多是不利于高血压患者的

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