心劳不安，则耗伤心血，耗损心气，母病及子，可导致脾的运化功能失常因此要静心养气，让心气保持盈和，进而滋养脾脏，养脾得以健胃第二，心平则气和，气和则肝气顺畅，肝木为主，脾土为仆，肝气顺畅则脾胃安宁调肝健脾方面，雨水养脾还要重视调畅肝脏，保持肝气调和顺畅在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例雨水节气应忌辛辣、油腻食物，尽量少生食葱、蒜同时少食生冷之物，以顾护脾胃阳气雨水时节气候变化多端，一定要保持心境的平和，只有情志相适，加上饮食的调养，健脾养胃的功效才会更加显著另外，雨水节气不要吃燥热食物“倒春寒”来临之际，因受外在寒气的包围，体内阳气不能散发于外，容易使人内脏郁热，这个时候不宜吃辣椒、白酒等性温热的食物，以免“火上浇油”

)2归纳漓江水的特点自读课文，画出漓江水的三个特点，想想课文是怎样分别描写的(特点之一“静”课文用“让你感觉不到它在流动”，从感觉上突出了漓江水的“静”)(特点之二“清”课文用“可以看见江底的沙石”，从视觉上突出了漓江水的“清”)(特点之三“绿”课文用“仿佛那是一块无瑕的翡翠”这一形象的比喻，从色彩和品质上突出了漓江水的“绿”和“纯”翡翠：绿色的硬玉，有光泽无瑕：没有斑点，非常纯净)3体会最后一句4练习朗读，读出漓江水的静、清、绿，读出对漓江水的喜爱之情注意指导读好“真静啊”“真清啊”“真绿啊”(四)观赏桂林的山(学习第三自然段)1观察图画或投影、录像中桂林的山问：桂林的山与别处的山有什么不同，有哪些显著的特点

一， 题目如“社戏”，从识字角度，可问：你能给这个词语注音吗“社”字什么结构共几画这个字是怎么来的同样，“戏”字也可以这样问从语法角度，可问：“社戏”这个词语什么结构“看戏”什么结构“戏曲”什么结构从文学角度，可问：由“社戏”，你能想到哪些诗句(“旧时茅店社林边”“萧鼓追随春社近”)从写作角度，可问：这个题目如果我来写，会怎么写这个问题必不可少把自己的思考和作者的思考进行比较，能有效地提高你的作文水平从说明的角度，可问：什么是社戏从记叙的角度，可问：哪些人去看社戏好久去看的在哪儿看看的经过和结果怎样学会提问，首先要选好提问的角度还要注意提问的表述方式二， 作者如鲁迅，原名什么哪里人我们对他是怎么评价的

如果你再仔细读读课文，一定会发现课文中的好多词句也像麦芒一样齐刷刷的，也是那样的美2、学生自读，寻找有规律的词句，交流美的语句，诵读积累喜欢的词句(通过师生对读、同桌对读等形式读出句的节奏美，积累词句)一声呼，一声应 玩累了，喊渴了 密密的，鼓鼓的 嚼嚼，吮吮 你呼我应，此起彼落 一张张，一朵朵，一蓬蓬 那么欢快，那么柔美 白竹布衬衫小凉帽，绣花兜肚彩头巾(重叠与对称)金黄的油菜花谢了，结出了密密的嫩荚;黑白相间的蚕豆花谢了，长出了小指头似的豆荚;雪白的萝卜花谢了，结出了一蓬蓬的种子(排比句)3、作者用极富诗情画意的语言为我们制作了一部田园风光片其实那让人向往的田园景色何止这一些呢诗人刘定安用一首首短诗向我们展示了江南田园美景

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