即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能为此，我们向全体同学倡议：1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花2、多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福

（任选一种资源来填空，引导学生进一步体会关联词语的用法，体会资源的有限、宝贵及其对人类的重要）5、指导朗读三、四自然段，读出对人们破坏环境的焦虑、痛心，读出自己的独特感受过渡：茫茫宇宙，星球无数，如果有一天地球上的资源枯竭了，我们能否移居到别的星球上去呢（三）学习五、六、七自然段1、自读自悟这三个自然段，说说课文怎样说明如果地球被破坏了，我们别无去处联系上下文理解“资源枯竭”2、抓住关联词“但是即使也是再说”领悟第七自然段中句与句之间的关系3、展开小小的辩论（结合书本上的知识及课外收集到的资料）人类是否能移居别的星球小结：既然我们不能移居到别的星球，那我们就更应该精心地保护我们的地球母亲四、拓展延伸升华情感1、（播放课件）向学生展示一篇相关的文章《地球万岁》学生自读感悟

在一汤勺当中的照烧酱当中所含有的钠离子可高达700毫克左右，如果在日常生活当中摄入过多这些调味酱的话，很容易诱发高血压的出现二、腌制类食物除了各种调味酱当中含有的钠离子非常高以外，在一些腌制类食物当中也含有较多的钠这些食物在制作过程当中，会使用非常多的食盐而食盐当中含有的钠离子特别高，每5克的低钠盐当中，就会含有900多毫克的钠离子如果长期大能量摄入，也会引起高血压的出现另外，还会使得血管壁内皮受到损伤，从而导致弹性下降，患有一些心脑血管疾病的概率会非常高三、动物内脏在所有的动物内脏当中，含有低密度胆固醇含量特别高如果人体内的这种胆固醇含量过高，很容易诱发高血压以及冠心病的出现另外，这些成分会在血管当中沉积，从而形成血栓以及动脉粥样硬化斑块，使得血管受到堵塞，患上脑梗、冠心病以及外周动脉病的概率也会非常高

【摘录】《中zhōng华huá本běn草cǎo》照zhào山shān白bái功效xiào与yǔ作zuò用yòng介jiè绍shào照zhào山shān白bái作zuò为wèi一yī种zhǒng医药yào植zhí物wù，照zhào山shān白bái的de功效xiào与yǔ作zuò用yòng都有yǒu哪nǎ些xiē接jiē下xià来lái就jiù为wèi大dà家jiā介jiè绍shào一yī下xià照zhào山shān白bái，半bàn常绿lǜ灌guàn木mù，高gāo达dá2米小xiǎo枝zhī褐色sè，叶yè互生shēng，革质，椭tuǒ圆yuán状zhuàng披pī针形xíng或huò狭xiá卵圆yuán形xíng

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