(齐读)(7)、出示图片及问题“放学了，小明与伙伴不回家，向下河洗澡你想对他们说些什么”板书：上学放学路上不得下水游泳(齐读)(8)、出示图片及问题“雨雪天，如果一个人行走在这样的地方安全吗”板书：雨雪天气，通过没有安全护栏的桥梁、水岸等，尽量结伴同行，避免落水(齐读)(9)、出示图片及问题“发现有人溺水，你会怎么做”板书：未成年人发现有人溺水因大声呼救，不可下水营救如岸边有急救器材，可抛给溺水者让他进行自救(齐读)(10)、出示图片及问题“在水里突觉身体不适，你会怎么做”板书：突觉身体不适，应立即上岸，大声呼救(齐读)(11)、出示图片及问题“小朋友们这样玩耍你支持吗你想对他们说些什么”板书：不可在岸边嬉戏打闹

2多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻3多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质264%，为猪肉的25倍，而脂肪却只有227克，为猪肉的一半特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻

报告将腌渍、发酵、烟熏等处理后的加工肉制品列为一类致癌物质，将以牛、羊、猪肉为代表的红肉列入二A类致癌物质报告指出，每天食用50克的加工肉制品，患结肠癌的风险会增加18%报告指出，加工肉类被列入一类致癌物，是因为“有足够的证据证明加工肉有一定致癌性”但是，“一类致癌物”并不等于“吃了就致癌”或者有相当高的致癌风险报告认为，对于个人而言，因为食用了加工肉制品而引发癌症的风险依然很小报告同时强调，此项评级依据主要在于证据的充分性，而并不是导致癌症的风险程度例如，同在一类致癌物名单中，烟草、石棉的危险性就要远远高于加工肉制品中国农业大学食品科学与营养工程学院营养与食品安全系副教授范志红表示，过量食用加工肉制品的危害，在健康界早已不是新闻

祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们然而，我们有些人却不懂得五星红旗的含义，不知道《义勇军进行曲》的历史他们没有凝望国旗，没有尊重国旗他们没有聆听国歌，没有心唱国歌所有的一切，只因这些人心中没有国旗，口中没有国歌，这是与我们的身份不相符合的，也是不应该的，尤其是在这庄严而又隆重的升旗仪式上同学们，望着在这新的一天升起的国旗，听着在这新的日子奏响的国歌作为炎黄子孙，作为二十一世纪的主人，祖国母亲在呼唤我们愿我们沐浴着五彩的晨光，怀着一颗虔诚的心，伴着迎风飘扬的国旗，唱响共和国的强音谢谢大家自强自信国旗下讲话稿【篇5】尊敬的老师、亲爱的同学：你们好在今天的升旗仪式上，我想谈谈读书这个话题人为什么要读书

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