2、荷叶(1)荷叶是什么样的(一生读句子)这句话把荷叶比成什么从“大圆盘”这个词可以看出荷叶怎么样从“碧绿”这个词可以看出荷叶怎么样(2)绿、大、圆是一片荷叶的特点，当我们放眼望去，这一池的荷叶又给人什么感觉呢(出图，请生体会挨挨挤挤)谁来当一当挨挨挤挤的荷叶(3)用现实做类比，引导学生想象一池荷叶的景象，有感情朗读第一句话3、荷花(1)荷叶很美，荷花更美，荷花是什么样的(一生读)一共写了荷花的几种姿态(2)请一生读描写荷花三种姿态的句子，其余在图上找对应荷花(3)请生上台指这三种荷花，板书：全开 半开 花骨朵(4)你最喜欢哪一种请生轻声读这三句话，把自己喜欢的那一种多读几遍，然后对照图想想：这一种荷花美在哪

有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的系数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大，调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多另外，产生疾病的机率和抽香烟也有密切的关系根据美国研究报告指出，在心肌梗塞和冠状动脉硬化的死亡率上，抽烟的人要比不抽烟的人高(三)、吸烟致癌 吸烟图册吸烟可引起癌症，据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关为什么致癌大家可能知道甚少，了解吸烟致癌的机理对于帮助人们尽早戒烟大有好处烟毒溶于水和食物中直接破坏DNA，引起基因突变

上文中提到的肺癌、肝癌发展到中晚期后，患者都可能会出现不同程度的骨转移，而肩胛骨、脊椎骨等部位，都是癌细胞容易侵犯的区域当癌细胞开始侵犯骨骼之后，患者就会出现骨痛症状，同时受到溶骨性破坏的影响，患者也容易出现病理性骨折，继而产生痛感；6、心血管病：如果自己本身就有心血管相关性疾病，比如三高、动脉粥样硬化、冠心病等，突然出现了异常的左肩疼痛，这可能就是心肌严重缺血、心梗即将到来的表现因为心肌缺血再严重的情况下，患者会产生疼痛感，并由神经系统将信号传递给大脑，其过程中患者就可出现不典型疼痛症状，左肩恰恰就是心脏反射区之一；所以患者会有左肩疼痛的表现，除此外，心梗的不典型疼痛还有牙痛、下颌痛等多个表现

1、消化不良：饭后人们通常需要2个小时才能消化吸收这一时期不宜吃水果，避免在胃肠道引起发酵，产生大量气体，就会容易出现腹胀、打嗝、酸反流等消化不良症状2、降低食用水果的营养价值：水果或多或少含有一些植物酸，但在通常的膳食中蛋白质含量很高，饭后直接吃水果，容易出现蛋白质和植物酸的反应，导致蛋白质变性，不易消化吸收，降低食物的营养价值，长期如此容易营养不良最后来看看饭后多久可以运动，大家在生活中也需要多加注意，保护好自己的胃部进食后多长时间可以运动，很大程度上取决于你的膳食和剂量，其他因素包括年龄、身体健康和锻炼强度假设是一个普通的中年男子，如果在运动前吃了很多，其中大部分是含有大量蛋白质和脂肪的食物，间隔时间应该超过两个小时；如果吃得少，主要是碳水化合物，那么间隔时间可以缩短到30分钟到1小时

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