大家都清楚晨跑对身体很好，那么晨跑到底有什么好处呢相关文献证明，每天晨跑40分钟，3个好处招手即来，如果能够坚持下来，一年就能少生病1促进血液循环，利于身体健康血管是咱们身体的管道系统，血液属于身体的能量，只有血液循环通畅，机体才能无病无痛如果血液循环不好，就会导致局部组织发冷、发凉，而若是发生血管堵塞，脑组织缺血缺氧，就会导致记忆力下降，严重时会失明、瘫痪、感觉障碍，所以维持血液循环通畅十分重要而晨跑在运动过程中能够加速血液循环，增强血管弹性，促进有毒有害物质排泄，对健康十分有利2增加脂肪消耗、利于机体塑形如果人体是一个机器，每日摄入食物和排泄物体应该保持基本平衡，这样人体才能源源不断的摄入食物

矿业、制造业、建筑业和能源业是南非的四大产业矿产品出口约占出口收入的50%，全国约12%的劳动力从事采矿业制造业门类齐全，技术先进主要产品有钢铁、金属制品、化工、运输设备、机械制造、食品加工、纺织、服装等钢铁工业是南非制造业的支柱，有六大钢铁联合公司和130多家钢铁企业南非已成为世界上最大的黄金生产国和出口国电力工业相对发达，其发电量占非洲的60%南非农业也相对发达，主要农作物有玉米，小麦、甘蔗、大麦等蔗糖出口量居世界前列南非也是世界上主要的钻石生产国，产量约占世界的87%南非德比尔斯公司是世界上最大的钻石生产和销售公司，总资产达200亿美元其营业额曾占世界钻石供应市场的90%，现在仍控制着世界粗毛坯钻石贸易的60%

4、 let make silly sentencesFor example:I’m wearing a dress ，because I’m going to go swimmingStep 3: Explain the knowledge(点拨)1小组内解决自己不懂的地方2Notice:“ why”and“ because”Step 4Finish a task写出下列动词的ing形式do_____ run_________ take________look________ laugh________ make_________根据句子意思填空1Why are you ________ a hat

4下列结论中正确的是（）A0既是正数，又是负数B0是最大的负数要点归纳：正数、负数的概念：（1）大于0的数叫做，小于0的数叫做（2）正数是大于0的数，负数是的数，0既不是正数也不是负数拓展训练：1零下15℃，表示为_________，比0℃低4℃的温度是_________2地图上标有甲地海拔高度30米，乙地海拔高度为20米，丙地海拔高度为-5米，其中最高处为_______地，最低处为_______地3“甲比乙大-3岁”表示的意义是_________________4如果海平面的高度为0米，一潜水艇在海水下40米处航行，一条鲨鱼在潜水艇上方10米处游动，试用正负数分别表示潜水艇和鲨鱼的高度课后作业：P5第1、2题

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